1 december 2009 : Mooi resultaat voor Vlamertingse A gymnasten op internationaal tornooi.

Zondag 29 november namen Emma Verbiese, Dore Lepla, Nona Laroye en Eva Naessens deel aan de Michel Wanten Cup,een internationale wedstrijd in Heusden Zolder. Naast België waren er ook gymnasten uit Nederland, Zwitserland en Malta aanwezig. De Vlamertingse meisjes turnden allen een goede wedstrijd. Hier en daar soms een klein foutje waaraan de komende weken gewerkt zal worden. Vooral aan de barre is er nog wat extra training nodig.
De jonge Vlamertingse ploeg werd knap 7° op 15. Vooral hun goede balkoefeningen sprongen in het oog!
In de individuele uitslag werd een wat zieke Dore nog knap 10° en Emma (als jongste in deze categorie) 11° op 28 deelnemers. Bij de categorie ouder werd Nona 16° en Eva mooi 7° op 32 gymnasten. Zij moesten het wel opnemen tegen meisjes die 2 jaar ouder waren. De resultaten mogen best gezien worden, alvast een goede start voor het komende wedstrijdseizoen!

Doe zo voort meisjes, nog wat werken op jullie foutjes en dan zijn jullie volledig klaar voor het komende wedstrijdseizoen! Blijf er allen voor gaan want je weet, hard werken op training wordt beloond op wedstrijd!
Proficiat en op naar de volgende wedstrijden!

Groetjes,
Ellen
8 november 2009 : Hallo websitelezers,

Hier wat nieuwtjes. Na een vakantieweek is het weer tijd om morgen naar school te gaan, zowel voor de gymnasten als voor mezelf om voor de klas te staan. Het was een korte maar deugddoende vakantie.
Al mijn gymnasten hadden een super goed rapport, alvast leuk om de vakantie in te zetten. Ikzelf kreeg ook goed nieuws van de dokter, ik mag rustigaan weer beginnen, joepie!!! Moet het kalmpjes aan doen en nog wat rustig zijn maar het feit dat ik groen licht heb gekregen is al positief! Nu langzaam opbouwen.

Rustig getraind in de vakantie, wat voorbereiden voor hun eerste wedstrijd op 29 november in Heusden Zolder. Ze zien het allen zitten en zullen er wel voor gaan. Ondertussen jurylid gevonden, dus dat is ook al positief. Nu nog enkele weken trainen en dan is de eerste wedstrijd er, een prima test voor het nieuwe seizoen! Ga er maar allen voor hé, met zo'n ploeg zal dat wel lukken! We supporteren voor elkaar en zetten allen ons beste beentje voor, 't zal wel lukken! Doe zo voort girls!

Westrijdverslag volgt uiteraard!

Weekend van 21 en 22 november is er eerst nog het hammetje, eetfestijn in de club. Allemaal welkom om te komen eten op zaterdagavond of zondagmiddag! Kaarten kan je steeds bestellen via mail! Het worden weer drukke weekends in november, maar zo heb ik het graag!

Groetjes,
Ellen
20 september 2009 : Drukke eerste weekends van september.
Demo Brielen
Voila het schooljaar is nu reeds enkele weken gestart en de weekends zijn weerom super druk. Maar zo hebben we het graag, er is altijd wel iets te doen. De eerste twee zondagen van september kwam Ilona naar de club voor het maken van het openingsnummer voor de WT show op 02 oktober! En het ziet er weer mooi uit maar er is wel nog wat werk aan de winkel naar afwerking toe. Vorige zaterdag was er de jaarlijkse dropping van turnkring Vlamertinge, georganiseerd door Sonja, Patrick, Els en Ghijs. We leerden alle kleine straatjes van Ieper kennen. Het was een fantastische avond met veel afwisseling! Een grote proficiat aan de organisatoren, twas dik in orde en ik heb me super geamuseerd!

Gisteren trok ik richting Gent met Kayley voor de eerste controletraining. Alles is goed verlopen en ik ben alvast tevreden over het behaalde resultaat.
Vandaag was er dan de demo in Brielen ter gelegenheid van de kermis. Alles was in het thema 'Spanje'. Er was veel ambiance en veel volk. Twas een geslaagd optreden, heel leuk en het weer was prachtig!
Volgende week eetfestijn in Woesten ten voordele van Melanie die naar het Jeugdwereldkampioenschap tumbling mag in november. Je ziet, er is altijd wel iets te doen hé, we zitten niet stil in Tk Vlamertinge!

Groetjes,
Ellen
Leuke conditietraining -> 06 augustus 2009 - Poperinge.

Nu al mijn gymnasten bijna terug zijn uit vakantie was het tijd om de conditie wat op punt te stellen. Vorige week trok ik met mijn gymnasten naar de sportzone in Poperinge, waar we eens op een andere manier conditietraining hebben gedaan. Daar staat namelijk een fit - o - meter naast de sporthal. Op allerlei toestellen deden we krachtoefeningen. Het was eens leuk om buiten te kunnen trainen met het mooie weer. Iedereen deed super zijn best en zelfs enkele papa's bleven om ook aan hun conditie te werken. Leuk om eens op een andere manier te trainen! En dat het tof was, kan je zien op de foto's!

Groetjes en allen nog een prettige vakantie!
Ellen
15 juni 2009 : Melanie stopt met AGD.

Zaterdag 13 juni was er de jaarlijkse kampioenenviering in Westhoek Turncentrum. Heel wat van mijn gymnasten werden gehuldigd omdat ze dit seizoen een eerste plaats behaalden op één of andere wedstrijd.
Melanie Merveillie (Min 1B) had me onlangs verteld dat ze volgend jaar stopt met toestelturnen om zich volledig te kunnen toeleggen op tumbling. Ze zit in de tumblingkern en is geselecteerd om in november deel te nemen aan de jeugdwereldkampioenschappen in St-Petersburg. Als dank kreeg ik een mooie foto van toen ze provinciaal kampioene AGD werd dit jaar.
Dat ze het toestelturnen zal missen was zaterdag wel duidelijk maar weet Melanie dat wij je ook zullen missen in de groep!!!

Ik wens je het allerbeste toe en hoop dat je het goed stelt in tumbling. Dat je heel veel mooie resultaten mag behalen en er veel plezier aan mag beleven! Weet dat ik zal blijven supporteren voor je en als er iets is dat je steeds bij mij terecht kan!

Het beste meid; doe dat goed hé!

Groetjes van je trainster,
Ellen
31 mei 2009 : Zaterdag 06 juni 2009 -> Turnfeest Tk Vlamertinge.

Ja ja, zaterdag is het alweer zover; ons jaarlijks turnfeest staat weer op het programma! Dit jaar werken we rond het thema: "Mode door de eeuwen heen."
Het belooft weer een schitterend spektakel te worden. De avondvoorstelling is reeds uitverkocht maar er zijn wel nog kaarten te verkrijgen voor de namiddagvoorstelling die start om 14.00.
Wat vind ik het jammer dat ik dit jaar niet kan meedoen ;( !!! Ik zal de gezonde stress missen tijdens de show! Het is gewoon zalig om een turnseizoen te kunnen afsluiten met een deelname aan het turnfeest en te turnen voor een hele zaal mensen!
Maar ik zal dubbel genieten van de nummers van mijn gymnasten! Ik hoop dat ze zich nog eens super inzetten om het jaar mooi te kunnen afsluiten! Ik ben ervan overtuigd dat ze allen hun beste beentje voor zullen zetten en me niet zullen ontgoochelen. Zij hebben tenslotte gezorgd voor de mooie momenten in mijn seizoen!

Heel veel succes aan iedereen, dat het een geslaagde show mag worden!!!

Groetjes,
Ellen
25 mei 2009 : Prachtige resultaten op Belgisch kampioenschap 2009.

Afgelopen weekend namen 4 van mijn gymnasten deel aan het Belgisch kampioenschap AGD.
In het A niveau turnde Ellen Rabaut bij de miniemen 2 A en Eva Naessens bij de miniemen 1 A. Beide meisjes moeten het opnemen tegen gymnasten die reeds in de vooropleiding voor topsport zitten en die het dubbel aantal uren trainen per week. Maar ze deden het allebei voortreffelijk!!!
Eva werd mooi zesde en turnde een wedstrijd zonder val!!! Ze haalde maar liefst 4 punten meer dan op het Vlaams kampioenschap! Knap gedaan hoor meid.
Ellen turnde eveneens een mooie wedstrijd, vooral haar grond was super! Maar ook aan sprong en op balk moest ze niet onder doen tegenover de anderen! Ellen werd knap derde en mocht dus het podium op, geweldig!

In het B niveau turnden Flore Callens bij de miniemen 2 B en Melanie Merveillie bij de miniemen 1 B.
Flore turnde een mooie wedstrijd. Haar grond en sprong waren heel goed en op sprong behaalde ze zelfs de hoogste score!!! Flore werd knap derde. Jammer dat ze het podium niet op kon want ze was na haar laatste toestel super vlug vertrokken omdat ze in de namiddag haar Communie deed. De prijsuitreiking volgde ze via gsm, dus 's namiddags werd het dubbel feesten!!!
Melanie turnde voor het eerst brug minikelly op de balk en lukte hem ook, prima gedaan hoor meid, ik ben fier op je! Ook haar andere toestellen verliepen vlotjes! Melanie werd mooi 12°.

Een super dikke proficiat voor jullie alle vier!!! Jullie hebben echt het beste van jezelf gegeven! Ik ben super trots op jullie!!! Het was een fantastisch weekend!

Groetjes van jullie trainster,
Ellen
2 en 3 mei 2009 : Vlaams kampioenschap 2009 in Houthalen.

Zaterdagmorgen was het al meteen superdruk op de wedstrijdvloer. Maar liefst 4 van mijn gymnasten moesten turnen. Gelukkig was Els er ook om me bij te staan en van het één naar het ander te crossen!
Mijn 4 gymnasten: Ellen, Eva, Flore en Melanie zetten allen hun beste beentje voor en turnden een goede wedstrijd. Hier en daar een klein foutje maar over het algemeen was alles super! Bij de miniemen B werd Melanie 9° en Flore 6°. Flore haalde zelfs de beste score aan de sprong!
Bij de miniemen A moesten Eva en Ellen knokken tegen allemaal meisjes die in topsport zitten. Maar ze stonden beiden hun mannetje (of moet ik zeggen hun vrouwtje?). Eva werd 6° en Ellen mocht de zilveren medaille in ontvangst nemen. Eva werd derde op de grond en Ellen eerste op grond en tweede op sprong.
Alle 4 de meisjes behaalden hun selectie voor het Belgisch kampioenschap, gewoon super gedaan hoor, ik ben trots op jullie!!!
Met heel veel pijn in het hart kon ik zelf niet deelnemen, maar door de goede prestaties van mijn gymnasten werd het toch een mooi weekend!

De zondag was het de beurt aan mijn benjamins Emma en Dore. Emma had wat pech aan de barre, 2 vallen maar voor de rest turnde ze een mooie wedstrijd. Emma werd 21°. Tot slot kwam Dore aan de beurt. Dore had deze keer niet veel last van stress en turnde een mooie wedstrijd. Op alle toestellen toonde ze een duidelijke vooruitgang. Dore eindigde als 12°. Jammer van de strenge jurering aan de balk want anders was top 10 zeker haalbaar! Deze meisjes konden nog geen selectie halen voor het Belgisch, daar ze te jong zijn. Gewoon super dat jullie je konden selecteren voor het Vlaams, jullie waren erbij en dat is het voornaamste!

Ik ben trots op al mijn gymnasten, doe zo voort meisjes, goed bezig! Bedankt ook aan de trouwe supporters op de tribune, jullie waren een enorme steun en de sfeer zat er goed in!

Groetjes van jullie trainster,
Ellen
9 april 2009 : Selecties Vlaams.

Joepie, bijna al mijn gymnasten naar het Vlaams! De controlelijsten voor het Vlaams kampioenschap staan online en heel wat gymnasten van Vlamertinge behaalden hun selectie. Van mijn B gymnasten haalden Flore en Melanie hun selectie. Jammer genoeg viel Anna uit de boot. Anna is momenteel ook gekwetst, heel veel beterschap. Nu eventjes rusten hé meid zodat je er snel bovenop bent en kan meedoen aan ons turnfeestnummer!
Van mijn A gymnasten behaalden de meesten ook hun selectie. Kayley (pupillen) haalde 3 keer goud op de provinciale voorronden maar jammer genoeg is er in deze categorie nog geen Vlaams. Het zal voor volgend jaar zijn hé meid, blijf er maar voor gaan en dan lukt het wel! Emma (benj. 1A) turnde dit seizoen voor het eerst op A niveau en wist een plaatsje te versieren binnen de eerste 28 en haalde de puntennorm voor het Vlaams. Dore Lepla (benj. 2A) groeide in de uitvoering van haar oefeningen naarmate de wedstrijden vorderden en haalde voor het tweede jaar op rij haar selectie.
Bij de miniemen 1A startten Eva en Nona het seizoen goed en haalden beiden respectievelijk goud en zilver op het provinciaal. Nona, momenteel herstellende van voetblessure, kan niet deelnemen aan het Vlaams daar ze maar 1 voorronde heeft kunnen turnen. Eva, die het eerste jaar gedeeltelijk vrij werk turnt, behaalde haar selectie voor het Vlaams. Een hele prestatie als je weet dat alle andere geselecteerde gymnasten in de basisopleiding voor topsportbeloften van de gymfed zitten. Ellen Rabaut (Min. 2A) wist ook een selectie voor het Vlaams af te dwingen. Ook zij moet het opnemen tegen gymnasten die tot 10 uur per week meer trainen en die in een BTB van de gymfed zitten. Een puike prestatie van al mijn gymnasten; ik ben echt fier op jullie meisjes!!!
Zet maar allen jullie beste beentje voor! Nog een paar weken goed trainen en dan zullen jullie dat super doen, daar ben ik zeker van! Ga er gewoon voor!

Groetjes,
Ellen

Woensdag 25 februari 2009: Super pechdag!

Woensdagavond ben ik slecht neer gekomen van mijn afsprong van de balk. Super veel pijn en direct richting spoed. Na echo kwam de diagnose: kniepees gescheurd, morgen operatie. Donderdagmorgen moest ik dus geopereerd worden maar tijdens de operatie werd vastgesteld dat ook mijn gewrichtsbanden en mijn voorste kruisbanden gescheurd zijn. Het was dus erger dan aanvankelijk gedacht. Ik moest in het ziekenhuis blijven tot maandag en kon jammer genoeg niet mee naar de wedstrijd met mijn gymnasten. Gelukkig stonden Anaïs en Lies mijn pupillen bij op zaterdag en Ruth begeleidde Ellen. Op zondag waren Ramsey en Kaat op post om mijn andere gymnasten te begeleiden; duizendmaal bedankt iedereen!!! Mercietjes om me ook steeds op de hoogte te houden tijdens de wedstrijd! Ook super leuk dat jullie me na de wedstrijd kwamen opzoeken om verslag uit te brengen en de videobeelden te tonen.
Ook een super dikke mercie aan iedereen die mij een bezoekje bracht, zo ging de tijd toch nog redelijk vlug voorbij. Jullie kunnen niet geloven hoeveel deugd jullie aanwezigheid mij deed; jullie hebben de pijn een beetje helpen verzachten. Bedankt voor de leuke attenties, de hartverwarmende kaartjes, smsjes en telefoontjes!

Hopelijk geneest alles vlug zodat ik vlug weer te been ben!

Vele groetjes,
Ellen

Fantastische resultaten op provinciaal kampioenschap AGD A niveau 14-15 februari 2009 in Nazareth.

Zaterdag 14 februari was het eerst de beurt aan de pupillen om hun eerste provinciale voorronde te turnen. De meisjes toonden allen weer een mooie vooruitgang in vergelijking met het Westhoektornooi, opnieuw een stap in de goede richting.
Luna, Louise, Mies, Ine en Hanne behaalden allen brons en toonden vooral vooruitgang op balk en grond.
Kayley behaalde goud, prima gedaan als je weet dat er maar 4 gouden medailles waren in deze wedstrijd. Verslagje op haar persoonlijke site: www.kayleymeeuw.be.
De eerste medailles van het weekend waren alvast binnen.

Om 18.00 was het de beurt aan Ellen Rabaut bij de miniemen 2A. Ellen turnde een super mooie sprong en ook op grond toonde ze heel wat vooruitgang. Aan balk jammer genoeg 2 vallen maar toch verbinding voor het eerst door geturnd op wedstrijd. Aan de barre mist ze nog wat moeilijkheid en hecht ging ook niet zo vlot maar voor de rest turnde ze een goede wedstrijd. Ellen werd 2°, opnieuw een podiumplaats.


Ondertussen had ik op dat moment ook zelf wedstrijd. Veel tijd om zenuwachtig te zijn was er niet want ik wilde zoveel mogelijk bij mijn gymnaste zijn. Ik moest de wedstrijd starten als eerste aan de balk. Alles ging heel goed en ik turnde een balk zonder val, maar ja, Brent was mee als trouwe supporter hé! Mijn nieuwe grondoefening ging ook heel goed alleen jammer dat mijn dubbel schroef niet volledig rond was, daardoor verloor ik redelijk wat punten in startwaarde. Sprong ging ook super en aan de barre ging mijn oefening ook heel goed, alleen jammer dat de jury aan de barre daar anders over dacht. Twee punten minder krijgen in uitvoering dan op mijn vorige wedstrijd, met dezelfde oefening, dat is toch wel een super groot verschil, moeilijk te begrijpen, maar ja!?
Ik werd derde en mocht ook op het podium staan. Ik ben super content van mijn wedstrijd, ik weet dat ik het goed heb gedaan en mijn trainster bevestigde dat ook, dus ik mag zeker tevreden zijn!

De zondagmorgen was het de beurt aan Dore bij de benjamins 2A. Dore liet op balk en grond wat steekjes vallen maar ik weet zeker dat ze dat de volgende wedstrijd beter zal doen. Sprong en barre waren wel heel goed. Amaai Dore, wat een vooruitgang aan de barre in vergelijking met vorig jaar, zie je wel dat je het kan hé meid. Dore werd tweede, opnieuw een podiumplaats voor TK Vlamertinge!
In de namiddag was het de beurt aan Emma bij de benjamins 1 A en aan Eva en Nona bij de miniemen 1A. Emma turnde een heel verzorgde en stabiele wedstrijd. Alles mooi gecontroleerd en rustig, alleen aan de barre moet nog wat gewerkt worden maar je toonde reeds een hele vooruitgang sedert het Westhoektornooi. Emma werd dan ook verdiend derde en mocht eveneens het podium op. Heel goed gedaan hoor meid, doe zo voort!
De miniemen startten hun wedstrijd niet zo denderend. Eva viel 2 keer aan de sprong, Nona turnde wel een mooie overslag. Aan barre was het van beiden een kleine ramp, heel wat vallen, met lage scores tot gevolg. Gelukkig herpakten beide meisjes zich super aan de balk. Nona viel 2 keer van balk maar toonde wel een hele vooruitgang. Eva bracht een mooie balkoefening zonder val. Beide meisjes turnden al hun elementen en voor het eerst ook verbinding door, prima gedaan hoor!
Dan nog grond; ook hier gingen ze er allebei voor en brachten een mooie oefening. Hier en daar nog wat schoonheidsfoutjes maar die gaan we nog wegwerken hé! Al bij al nog goed terug gevochten en beiden goed herpakt na een slechte start, thats the spirit; goed gedaan!
Nona werd tweede en Eva mocht op het hoogste schavotje staan en is provinciaal kampioene.

Alle meisjes die in Brielen op school zitten haalden dus een podiumplaats, dat is gewoon super gedaan! Ik ben apetrots op jullie! Doe zo voort want je weet wat ik altijd zeg: "Hard werken, wordt beloond!"
Blijf ervoor gaan hé girls op de volgende wedstrijden, dan is selectie voor Vlaams voor allen haalbaar! We gaan ervoor hé, jullie hebben dit weekend bewezen dat jullie en super team zijn, houden zo! Ik ben super gelukkig!
Bedankt ook aan Els voor het begeleiden van mijn gymnaste, aan Brent voor de steun en de ambiance in de tribune en aan alle supporters die het hele weekend paraat stonden om de Vlamertingse gymnasten te steunen. Het doet echt deugd om te zien dat er een hele groep mensen achter je staan!

Groetjes en dikke groepsknuffel,
Ellen

Provinciaal kampioenschap B niveau 08 februari 09 in Nieuwkerken-Waas.

Zondag moest Flore als eerste wedstrijd turnen. Dat een ochtendwedstrijd haar niet zo ligt wisten we zal en dit werd nogmaals bevestigd. Flore was wat zenuwachtig en in de opwarming verliep niet alles zoals het moest. Gelukkig startte Flore de wedstrijd goed met een mooie barre-oefening! Ze had zich goed herpakt na een val in de opwarming. Dan naar balk, hier ging het minder goed. Val van haar eerste 2 elementen nl. salto voor en pirouette. Maar de rest van haar oefeningen turnde ze mooi afgewerkt.
Op de grond startte ze goed maar bij haar tweede reeks kwam ze jammer genoeg ten val. Verder was het een goede oefening. Als laatste toestel sprong, eerste sprong val achteruit maar tweede sprong was super goed; ze kreeg 8.6, meteen goed voor de beste score op sprong van de hele groep. Met 3 vallen was het poduim moeilijk haalbaar. Flore eindigde vierde, haar abonnement op deze plaats is blijkbaar nog niet opgezegd. Volgende keer beter hé meid want je kan het wel, dat heb je de vorige wedstrijd wel bewezen!

In de namiddag was het de beurt aan Melanie en Anna bij de miniemen 1 B. Beiden startten de wedstrijd aan sprong. De meisjes brachten elk 2 goede sprongen, meteen een goede start van de wedstrijd!
Dan naar de barre, het mindere toestel van beide girls. Melanie bracht een mooie oefening, jammer van de stops in de oefening, hier gaan we nog wat aan moeten werken. Anna bracht een keurige oefening, al heel wat beter dan de vorige wedstrijd. Maar ook nog jammer van die stops hé!
Op balk bracht Melanie een foutloze oefening, stabiel geturnd en mooi afgewerkt! Anna enkel val van overslag maar voor de rest ook goed gewerkt.
Tot slot nog de grondoefeningen. Anna turnde keurige oefening, Melanie eveneens zeer goede oefening met prachtige acro reeksen!
Anna eindigde op een zevende plaats en toonde dat ze al heel wat vorderingen maakte in vergelijking met de vorige wedstrijd. Melanie mocht het podium op en dan nog op het hoogste schavotje! Ze is provinciaal kampioene AGD Miniemen 1 B! Proficiat hoor meid, ik ben trots op je!
Ook een dikke proficiat aan Laura Melsens en trainster Lies. Laura behaalde de zaterdag een tweede plaats bij de Benjamins 2 B! Goed gedaan!

Heel veel succes aan mijn A gymnasten dit weekend met hun provinciaal kampioenschap! Ga er maar voor hé meisjes, hopelijk nog enkele podiumplaatsen erbij!
Ik weet dat jullie het kunnen, zet maar jullie best beentje voor en dan lukt dat zeker!

Groetjes,
Ellen
Weekend 24 - 25 januari 2009.

Eerste wedstrijd voor mijn B gymnasten in Leuven. Op zaterdag ga ik mee om de benjamins 2 B te begeleiden. Op zondag is het dan de beurt aan mijn gymnasten. In de voormiddag turnen Anna en Melanie hun eerste provinciale voorronde, in de namiddag is het de beurt aan Flore.
Heel veel succes hé meisjes, ga ervoor! Westhoektornooi was reeds heel goed, nu een echte wedstrijd waar de 4 toestellen aan bod komen. Maar jullie zijn er klaar voor; zet jullie beste beentje voor en dan lukt het zeker!

Groetjes,
Ellen
Zaterdag 10 januari 2009 :

Wat een verrassing toen ik vandaag in de turnzaal aankwam, iedereen had blijkbaar aan mijn verjaardag gedacht! Hartverwarmende felicitaties, leuke verjaardagskaartjes, originele en lekkere attenties, gewoon super! En dat was nog niet alles! Ik moest geblinddoekt naar de turnzaal want daar hadden mijn gymnasten ook nog een verrassing voorzien. Een leuke act voorzien van een zelfgemaakte mooie tekst vergezeld met een stukje turnen allen mooi samen gebracht in clubturnpak, het was af meisjes, jullie hebben je best gedaan en me aangenaam verrast!
Bedankt ook voor het originele en super toffe cadeau! De kader en het grote hart hebben al een mooi plaatsje gekregen! Jullie hebben er allen een super toffe verjaardag van gemaakt voor mij, ik heb er echt van genoten!!! Duizendmaal mercietjes aan allen!!!

Drie dikke kussen van jullie trainster,
Ellen xxx
Westhoektornooi Vlamertinge 03 januari 2009.

Het voorbije weekend was het superdruk in Westhoek Turncentrum, de eerste wedstrijd van het seizoen stond op het programma.
's Morgens mochten de pupillen en de pré-pupillen de spits afbijten, hun eerste 'echte' wedstrijd. Allen zetten ze hun beste beentje voor om er het beste van te maken. Elly, pré-pupil, mocht twee keer op de tweede plaats staan voor grond en balk. Een goed resultaat voor een eerste wedstrijd maar er is toch nog wat werk aan de winkel aan afwerking.
Mijn zes pupillen: Kayley, Luna, Louise, Hanne, Ine en Mies deden ook super hard hun best. In deze druk bezette categorie (meer dan 40 deelnemers) werden er enkele opmerkelijke resultaten behaald. Luna werd 8° op de balk en Kayley 5°. Op de grond mocht Kayley zelfs op het schavotje staan, ze werd tweede! Voor alle andere resultaten zie website van TK Vlamertinge en doorklikken naar Westhoektornooi. Belangrijkste is dat allen hun best hebben gedaan en dat ze weer wat wedstrijdervaring hebben opgedaan!
Bij de benjamins A was het de beurt aan Dore en Emma. Emma turnde reeds al haar oefeningen door maar er moet nog wat gewerkt worden op afwerking en daar is nog wat tijd voor. Moeilijkheden zijn gekend, sjiek dat je je minikelly al kon turnen op de balk, bijna niemand deed dit!
Dore, net terug uit kwetsuur, toonde dat ze bijna klaar is voor het wedstrijdseizoen. Hier en daar werden de oefeningen nog wat vereenvoudigd maar tegen de wedstrijden zit alles weer in de oefening hé! Op grond werd Dore derde! Nu nog wat werken op afwerking en stabiliteit en dan lukt dat zeker dit seizoen!
Bij de miniemen (Eva, Nona, Melanie, Anna, Ellen en Flore) zette iedereen ook zijn beste beentje voor; iedereen haalde mooie startwaarden! Nu nog wat beter afwerken en foutloos turnen en dan lukt dat wel dit seizoen!
Ook hier werden verschillende poduimplaatsen behaald -> Ellen tweede aan barre en grond - Eva derde aan grond en eerste aan barre - Melanie tweede aan balk - Flore eerste aan balk. (Alle resultaten zijn terug te vinden op de site van mijn club www. turnkringvlamertinge.be en doorklikken op Westhoektornooi.)
Super gedaan iedereen!!!
Blijf ervoor gaan hé meisjes; jullie zijn allen goed bezig; ik ben super trots op al mijn gymnasten! Hard blijven werken op training en dan vliegen we erin op de provinciale wedstrijden. Iedereen is alvast goed begonnen, doe zo voort!

Groetjes van een dolgelukkige trainster!
Ellen
TOPGYM Charleroi :


Zondag 30 november reed ik met 4 van mijn kadetten richting Charleroi om er te gaan kijken naar een internationale wedstrijd. Volgende landen namen deel: België – Roemenië – USA – Duitsland – Griekenland – Slovakije en Nederland. Het was een leuke en leerrijke wedstrijd. USA en Roemenië waren de toppers, wat het de moeilijkheid betreft staken ze met koppen en schouders boven de ander landen uit, chapeau! Ook Nederland verbaasde met zijn stabiele en elegante turnsters.
Hier nog enkele wist je datjes:
Wist je dat …
- Het super slecht weer was om richting Charleroi te rijden
- Ellen R. haar fototoestel mee had en de andere 3 genoten van de vele leuke filmpjes die erop stonden. Zo ging de tijd in de auto super snel voorbij
- Ik geen enkele keer heb moeten stoppen met de auto omdat er iemand moest plassen (das een prestatie, zeker voor Ellen)
- Ellen en Nona toch enkele keren naar het toilet moesten eenmaal in de zaal aangekomen
- Eva het turnpak van Roemenië heel mooi vond, misschien een tip voor de mama voor een kerstgeschenkje?
- Eva opmerkte dat iedereen een turnpak met lange mouwen droeg
- Dore bezeten was door de lichtjes (rood en groen) op de jurytafels. De meeste juryleden hadden niet door waarvoor die lichtjes dienden en vergaten steeds om het groene licht aan te zetten bij het begin van de oefening. Als Dore de kans had gekregen, ze ging aan de jurytafel zitten om de lichten tijdig aan en uit te zetten
- Ze alle vier voor muziek zorgden met hun gezang in de auto op de terugweg daar de radio niet werkte
- Er oefeningen geturnd werden die mijn gymnasten ook reeds kunnen: een rad, brug rug en flik met 2 benen op de balk. Dus zo slecht zijn ze niet bezig.
- We een leuke namiddag hebben gehad en we mooi turnen hebben gezien!
 

2 november 2008 : Puike prestaties van TK Vlamertinge op internationale wedstrijd.

Op zaterdag 01 november namen Ellen Rabaut, Flore Callens en Eva Naessens (Nona Laroye als reservegymnast) per ploeg deel aan de Wase Gym Cup in Melsele. Als enige Vlaams team tussen gymnasten uit Nederland, Luxemburg en Zweden lieten ze zich alvast opmerken. Met de ploeg werden ze zevende; een mooie prestatie als je weet dat ze één van de jongste teams waren en het moesten opnemen tegen gymnasten die 2 tot 3 jaar ouder zijn.

In het individueel klassement van de jongerencompetitie eindigde Eva, als jongste spruit van de ploeg, op een mooie 8° plaats; Flore werd 7° en Ellen Rabaut mocht het schavotje op, zij werd knap tweede na een gymnaste uit Zweden!

Per toestel bewezen de meisjes dat ze ook het één en ander in hun mars hebben. Eva behaalde de vierde beste score aan de barre met een mooie oefening, Flore werd derde op de sprong; een sprong die ze voor het eerst uitvoerde op wedstrijd,  en Ellen werd derde aan de barre en tweede op de sprong.

Meisjes, jullie hebben allen super jullie best gedaan; maar in het vervolg niet meer zo zenuwachtig hé in de opwarming; jullie zien dat dat voor niets nodig is! Iedereen mag tevreden zijn met zijn behaalde resultaat; jullie stonden er toch maar hé als enige Vlaamse gymnasten tussen al die buitenlanders.

Resultaten die mogen gezien worden dus op deze eerste wedstrijd zo vroeg op het seizoen. Hier en daar werden nog wat foutjes geturnd maar het was een prima test voor de meisjes; op die manier weten ze waaraan ze nog wat moeten werken. Nu nog enkele maanden trainen, tussen Kerst en Nieuw op turnstage naar Nederland en dan zijn ze klaar voor hun volgende wedstrijd nl. het Westhoektornooi op 03 januari 2009 in Vlamertinge.

 

2 oktober 2008 : Super druk weekend op komst!

Jaja, dit weekend is het weer zo ver, onze jaarlijkse 24 uren turnen staan op het programma. Van zaterdagmiddag 12.00 tot zondagmiddag 12.00 wordt er non stop geturnd in Westhoek Turncentrum. Naast turnen zijn er ook tal van nevenactiviteiten, hier een kort overzichtje.

Ouders, grootouders of andere kennissen kunnen op zaterdagnamiddag taart eten en ondertussen genieten van het optreden van Franky Pluym uit Vleteren! Vooraf inschrijven aub, kan via mail.
Wie komt 's avonds dansen op de tonen van de covergroep Crystal Moon ? Nadien zorgt dj Joske voor de ambi !
Wie komt op zondagmorgen tussen 7u en 10u ontbijten bij turnkring Vlamertinge ? Vooraf inschrijven aub!
Wie is aanwezig op de afsluitaperitief op zondag vanaf 11u?
Wie heeft mama, papa, oma, opa,… kunnen overtuigen om ook eens de turnpantoffels aan te trekken ?

Je ziet voor elk wat wils tijdens onze 24 uren marathon enne… ambiance verzekerd!!!

Hopelijk tot in Westhoek Turncentrum dit weekend!
Groetjes,
Ellen
7 september 2008 : Eerste druk septemberweekend!

Het eerste weekend van het seizoen was super druk! Vrijdagavond was er extra repetitie voor de demo in Brielen. We brengen er Grease en het belooft een super mooi nummer te worden! Wie nieuwsgierig is moet een kijkje komen nemen op zondag 21 september om 11.00 in Den Briel! Zaterdagnamiddag dan gewoon training en zondag extra trainingsdag met Ilona.
Eva en Nona mochten deze morgen als eersten starten. Ze kregen allebei voor het eerst een vrije oefening, dus gedaan met de opgelegde lesjes! Denk dat ze er blij om zijn! De oefening van Eva zit zo goed als in elkaar, bij Nona moet er nog een klein stukje bij. Tis bij allebei super! Nu nog wat werken op routine en afwerking en dan wordt het prima!
Na de middag was het de beurt aan Melanie en Anna; ook zij kregen voor het eerst een vrije oefening. Ik moet zeggen dat ook deze oefeningen er heel mooi uit zien! Veel herhalen is nu de boodschap.
Tot slot was het de beurt aan Flore en Ellen. Zij hebben reeds hun oefening, hier moest enkel nog wat veranderd en verbeterd worden. Het ziet er ook piekfijn uit! Nu nog trainen op routine en de series en dan zullen ze allen schitteren op wedstrijd.
Ook Emma, Kayley en Dore zaten vandaag niet stil. Zij hebben dan wel een opgelegde oefening maar ook zij trainden vandaag en ze werkten alledrie heel goed! De mama van Emma had een lekkere cake gebakken voor alle gymnasten, dus dat was een aangename en lekkere attentie op deze drukke zondag. Bedankt!

Groetjes,
Ellen

Provinciaal kampioenschap Seniors A.

De zaterdagavond (na een bewogen namiddagwedstrijd) was het mijn beurt om te turnen. Heel wat supporters waren naar Oostende afgezakt om mij aan te moedigen. Mercietjes aan iedereen om te komen, het was echt leuk om te turnen met zoveel enthousiaste supporters die achter je staan!

Al bij al ben ik tevreden over mijn wedstrijd. Sprong was ok, barre ging heel goed en mijn grond verliep ook goed (na de problemen met de muziek). Enkel aan balk had ik 2 vallen. Dit vind ik wel jammer maar daar is nu eenmaal niets aan te doen! Verder blijven trainen en volgende keer beter hé, dan zal het wel lukken.  Ik werd derde en ben echt ongelooflijk tevreden, tis gewoon super! Nogmaals mercietjes Els om je zo te haasten na de wedstrijd van Bram en er toch op tijd te zijn voor mij!!! Ook veel dank aan iedereen die kwam supporteren, jullie waren een prima publiek en hebben me echt door de wedstrijd heen geloodst en gesteund!

Groetjes,

Ellen

 

Provinciale voorronde Limburg in Bilzen: 16-17 februari 2008.

Zaterdagmorgen vertrokken we naar het verre Bilzen voor de eerste provinciale voorronde voor de A gymnasten en de miniemen B.
De pupillen deden allen heel goed hun best en toonden weerom vooruitgang in vergelijking met de vorige wedstrijd. Enkel op balk en sprong moet nog wat extra gewerkt worden want hier komen we duidelijk nog wat tekort. Voor de rest turnden alle vier de meisjes een mooie wedstrijd!
Emma en Katerina behaalden zilver en Bauke en Dille brons! Doe zo voort meisjes!
In de namiddag was het de beurt aan de benjamins 1 en 2 A. Dore turnde een mooie wedstrijd, vooral haar balk en grond waren heel goed. Aan de barre moet nog wat gewerkt worden maar er was al een duidelijke vooruitgang merkbaar in vergelijking met vorige wedstrijd. Doe zo voort meid, je bent goed bezig!
Ook Eva en Nona turnden een goede wedstrijd; zij moeten vooral nog wat werken op balk, want dit ging niet zo goed! Ook aan barre moet nog wat bijgetraind worden maar er was wel vooruitgang merkbaar in vergelijking met de wedstrijd in Keerbergen. Dus jullie zijn op de goede weg, doe zo voort en dan gaat het volgende wedstrijd weer wat beter. Vergeet vooral niet om jullie in te zetten op training, dit wordt op de wedstrijd beloond!
Dore werd 12° op 28 gymnasten, Eva 13° en Nona 19° op 23 gymnasten.
De zondag was het de beurt aan Flore bij de miniemen 1B. Flore begon niet zo goed aan de balk, ze viel 2 keer. Gelukkig herpakte ze zich goed aan haar andere toestellen! Ze turnde een prachtige grondoefening en ook op sprong en barre ging het goed! Flore werd 9° op 28 deelnmers, heel goed meid! Doe zo voort, hier en daar nog wat trainen op je tekorten en dan zal volgende wedstrijd super zijn!
Ik ben heel tevreden over de resultaten van mijn gymnasten. Nu nog een maand super hard jullie best doen en dan gaan we ervoor op het provinciaal hé! Blijf ervoor gaan meisjes, want jullie kunnen het, ik geloof er alvast in!

Groetjes van jullie trainster,

Ellen xxx

 

Provinciaal kampioenschap Jongeren B in Moorslede (02/02/08)
 
Zondag 02 februari namen mijn jongeren B deel aan het provinciaal kampioenschap. Bij de benjamins 1B gaven Laura en Hannah het beste van zichzelf. Beide meisjes turnden een goede wedstrijd, zelfs nog iets beter dan in Sint-Gillis Waas de week ervoor. Beide meisjes moesten de wedstrijd beginnen aan de balk. Laura bracht een mooie oefening, enkel van hele draai viel ze van de balk. Hannah lukte haar eerste rad en van haar tweede viel ze jammer genoeg. Volgende keer allebei die rads erop hé! Ook hele draai is niet Hannah haar favoriete oefening en hierbij viel ze een tweede keer van de balk.
De grondoefeningen verliepen van beide meisjes een stuk vlotter. Ze brachten allebei een mooie oefening. Hannah nog wat werken op je overslagen en dan zal het prima zijn. Stut lukt nu toch al dus dat is weer een punt meer startwaarde! Goed zo! Laura bracht een mooi afgewerkte oefening, doe zo voort meid.
Ook op sprong ging alles goed. Allebei turnden ze een goede salto voor tot stand. Overslag tot stand is voor beiden wat moeilijker maar toch turnden ze allebei een behoorlijke sprong.
Laatste toestel: barre. Laura turnde een mooie oefening, jammer van je stops tussenin, hierop gaan we nog wat moeten werken. Hannah lukte voor het eerst op wedstrijd haar kip aan de lage barre, goed gedaan! Nu nog die kip aan de hoge legger!
Laura werd vierde, een heel mooi resultaat! Ook Hannah eindigde op een mooie 9° plaats op 16 deelnemers. Heel goed gedaan meisjes, doe zo voort!
 
Ook mijn benjamins 2 B toonden zondag dat ze in vorm waren. Zij startten de wedstrijd aan de grond. Melanie bracht een heel mooie grondoefening, met goed uitgevoerde acro reeksen en sprongen! Ook Anna was in vorm en turnde een goede vloeroefening met mooie reeksen en sprongen, veel beter dan vorige week. Beide meisjes waren goed begonnen aan de wedstrijd en deze goede start zetten ze voort. Allebei turnden ze 2 x een mooie overslag over de Pegasus. Aan de barre ging het ook beter dan de vorige keer. Melanie bracht een mooie oefening met goed uitgevoerde elementen. Haar startwaarde lag meteen 4 punten hoger. Anna heeft nog wat moeite met haar kip na haar vrije buikdraai en liet hier een steekje vallen, voor de rest turnde ze een verzorgde barre-oefening.
Laatste en moeilijkste toestel voor beiden: de balk. Anna moest beginnen en haar opsprong is duidelijk niet haar favoriete oefening. Ook van hele draai viel ze jammer genoeg van de balk, maar haar moeilijkheden werden mooi stabiel geturnd.
Melanie was redelijk zenuwachtig voor haar balkoefening en dit was te zien aan de vele wiebeltjes. Gelukkig kon ze telkens op de balk blijven! Enkel van hurksprong 1/2 draai viel ze maar anders kon ze van alle oefeningen op de balk blijven.
Beide meisjes turnden over het algemeen een super goede wedstrijd en dit was gelukkig ook te merken aan de resultaten! Anna werd mooi 5° op 21 deelnemers en Melanie mocht op het hoogste schavotje staan, ze werd provinciaal kampioen, super!
 
Heel goed gedaan hoor meisjes, ik ben trots op mijn Benjamins 1 en 2 B, jullie hebben echt jullie best gedaan, doe zo voort en nu op naar het Vlaams!
Groetjes,
Ellen

 

Eerste wedstrijdweekend 27 januari 2008.

Zondagmorgen hadden mijn benjamins 1 en 2 B hun eerste provinciale voorronde in Sint - Gillis Waas. Iets voor 9 uur stonden ze reeds paraat voor de opwarming. De benjamins 1B, Laura en Hannah, moesten beginnen aan de sprong. Beide meisjes turnden een heel mooie salto voorwaarts! Ook overslag tot stand op de mattenberg lukte al behoorlijk voor de eerste wedstrijd. Daarna barre, niet bepaald hun beste toestel. Hannah heeft nog wat moeite met haar kippen maar daar zullen we deze week zeker op werken! Gelukkig lukte haar kiekezit, goed gedaan, zie je wel dat je het kan! Laura turnde een behoorlijke barre, maar hier en daar moet nog wat gewerkt worden op verbinden en op strekken van armen en benen. Op balk kregen de meisjes slechts 30 sec!!! opwarming! Laura turnde een goede oefening; enkel die hele draai lukt nog niet zo goed! De balk van Hannah kon ik jammer genoeg niet meer zien daar ik moest vertrekken naar Keerbergen voor de oefenwedstrijd van mijn benjamins A. Maar gelukkig blijven Els en Audrey in Sint-Gillis Waas om mijn gymnasten verder te begeleiden, mercietjes allebei voor jullie hulp!!! Els vertelde me dat Hannah toch weer 1 rad op de balk lukte, doe zo voort hé meid, je kan het! Als laatste toestel: Grond. Beide meisjes turnden een mooie grondoefening, alsdus Els. Laura werd uiteindelijk tiende en Hannah 21°.
De benjamins 2B, Anna en Melanie moesten de wedstrijd starten aan balk. Beide meisjes waren nogal zenuwachtig maar de oefeningen verliepen toch nog vlot. Anna val van zijwaartse handenstand en hele draai en Melanie van hele draai en hurksprong halve draai, die hele draai toch hé; maar volgende keer beter hé, we gaan wat extra oefenen. Anna turnde een mooie grondoefening maar verloor jammer genoeg nogal wat punten aan haar sprongen; dus hieraan nog wat werken hé meid! Wel een goede streksalto rug en ook overslag bolletje heel goed! Nu nog die salto uitstap hé! Melanie bracht een heel goede grondoefening, mooie acro series en goede sprongen! Nu nog wat werken op choreo hé, lachen en hoofd op, dan kan je zeker nog hoger scoren! Beide meisjes turnden een goede overslag over de Pegasus. De barre moest ik jammer genoeg missen daar ik reeds op weg was naar Keerbergen. Volgens Els turnden ze allebei een goede oefening; enkel Anna maakte een foutje bij haar buikdraai. De punten lagen wel laag aan de barre, raar, vooral de startwaardes?! Deze week wat extra barre trainen en dan komt dit in orde voor volgend weekend!
Melanie werd 12° en Anna 26° op bijna 50 deelnemers, dus zeker niet slecht! Doe zo voort meisjes!
Het was een goede voorbereidingswedstrijd op het provinciaal kampioenschap dit weekend. Nu nu nog een weekje werken op de mindere zaken en de puntjes op de ie zetten en kunnen jullie ervoor gaan op het provinciaal kampioenschap in Moorslede! Zet maar jullie beste beentje voor zodat je mooie resultaten kan halen op de volgende wedstrijd!

De benjamins A hadden in de namiddag een oefenwedstrijd in Keerbergen.
Dore moest de spits afbijten aan de balk; Eva en Nona startten aan rust en hadden dus de tijd om rustig de anderen te observeren. Dore turnde een mooie balk, enkel van minikelly en hele draai viel ze eraf maar ze deed haar minikelly wel voor het eerst op wedstrijd, dus dat is al prima!
Daarna bracht ze een mooie grondoefening, mooie sprongen, goede acrobatische reeksen! Ze behaalde zelfs de derde beste scoren op grond, goed zo! Ook op sprong turnde ze een mooie streksalto voor en overslag over de Pegasus lukte al behoorlijk voor de eerste wedstrijd! In haar barre-oefening ontbraken nog wat moeilijkheden maar ze turnde een propere vereenvoudigde oefening! Dore werd elfde, een goed resultaat voor een eerste wedstrijd. Nu werken hé meid op die barre en dan eindig je zeker in de top 5! Ga er maar voor, je kan het!!!
Eva en Nona moesten starten aan sprong. Beiden turnden een goede overslag! Dat Eva in vorm was, was al te zien op sprong, zo'n overslag had in nog nooit gezien. Mooie zweeffase en goede kaats, ze werd beloond met een negen!
Dan barre, een niet zo gemakkelijk toestel voor de meisjes. Nona turnde een vereenvoudigde oefening, zonder reus maar wel keurig. Nu nog werken op verbindingen en die reus hé. Eva turnde voor het eerst haar reus op wedstrijd en lukte hem, goed gedaan! Nu nog werken op de verbindingen en dan komt dit zware toestel zeker in orde!
Op balk was de jurering super streng! Nona was niet echt in vorm en viel verschillende keren van de balk, volgende keer beter hé meid! Eva viel van haar opsprong maar herpakte zich gelukkig. Ze viel maar 1 keer meer van hele draai.
Laatste toestel: grond. Nona sukkelt al een tijdje met haar knie en daardoor kan ze nog niet alle reeksen door springen, maar choreo was al beter dan anders. Eva turnde een goede grondoefening met alle reeksen door! Prima gedaan meid, doe zo voort! Allen nog wat werken op strekken van de benen en de armen en dan wordt het super.
Nona werd 9° en Eva werd 6° op 12 deelnemers. Een goed resultaat als je weet dat de meeste topclubs van het A niveau vertegenwoordigd waren.
Doe zo voort meisjes, jullie zijn allemaal op de goede weg, ga ervoor!

Groetjes,
Ellen
Eerste wedstrijdweekend 26-27 januari 2008.

Volgend weekend staan de eerste wedstrijden van het seizoen op het programma. Mijn jongeren B (Hannah, Laura, Anna en Melanie) nemen deel aan de provinciale voorronde in Sint-Gillis Waas. Mijn jongeren A nemen deel aan de Gympies Cup in Keerbergen, een prima oefenwedstrijd voor het komende wedstrijdseizoen.
Nog een weekje super goed trainen en dan zijn ze er allen klaar voor! Ik ben er zeker van dat ze allemaal hun beste beentje zullen voor zetten om op hun eerste wedstrijd van het seizoen goede resultaten te behalen.
Mijn miniem 1B, Flore, heeft nog wat meer tijd om zich voor te bereiden op haar eerste wedstrijd, maar ik ben er zeker van dat zij tegen haar eerste wedstrijd ook in supervorm is!
Ga ervoor meisjes, ik weet dat jullie het kunnen! Goed blijven trainen, en maak er maar een mooi wedstrijdseizoen van!
Ik zal in ieder geval duimen voor jullie, we gaan ervoor hé!

Groetjes,
Ellen

Pupillenwedstrijd 12 januari 2008 in Vlamertinge.



Gisteren namen mijn 4 pupillen Emma, Katerina, Dille en Bauke deel aan het pupillentornooi in Westhoek Turncentrum. Jammer genoeg mocht Kayley niet deelnemen daar ze nog een jaartje te jong is, maar ze kwam haar turnmaatjes wel aanmoedigen vanop de tribune. Maar niet getreurd meid, volgend jaar is het jouw beurt.
Alle vier turnden de meisjes een behoorlijke wedstrijd.

Bauke heeft nog wat problemen aan de barre, vooral de zwaaien zijn nog wat moeilijk. Veel oefenen aan de strips en dan zou dat tegen de volgende wedstrijd al veel beter moeten gaan! Op de balk ging het al beter dan vorige wedstrijd. Jammer van die rad toch hé, je kan hem nochthans! Tegen de volgende wedstrijden zal dat zeker lukken! Ook je grondoefening was al wat beter afgewerkt. Nog wat meer werken op spanning in armen en benen en dan nog je handenstandreeks en je minikelly en dan wordt je grond super. Sprong lukt al aardig, nog wat meer doorspringen bij je salto voor en dan sta je zeker op je voeten; met zo'n springkracht mag dat geen probleem zijn! Hard blijven oefenen en dan kom je er wel!

Katerina demonstreerde een goede barre-oefening, mooi afgewerkt! Ook haar optrekken borstomwenteling lukte prima. Je ziet hé meid, oefening baart kunst. Op de balk turnde Katerina een elegante oefening. Jammer van je rad, daar is nog wat werk, maar als je ervoor gaat kan je het wel, geloof er gewoon in! Nu nog wat extra oefenen op je zijwaartse handenstand en dan zitten alle opgelegde elementen in je oefening.
De grondoefening was prima afgewerkt, nu nog trainen op handenstandreeks en minikelly en dan is het prima! Laatste toestel was sprong: overslag tot ruglig is al veel verbeterd maar op salto voor gaan we de volgende weken nog wat oefenen zodat je dit kan met je ogen dicht! Heel goed gewerkt meisje, doe zo voort!!! Een zilveren medaille en bij de top tien, dat is heel goed voor de eerste wedstrijd.

Dille startte de wedstrijd met een mooie barre-oefening. Nog wat werken op je opzwaai en je grote zwaaien en dan is je barre prima! Ook op de balk gaat het stap voor stap een beetje beter! Rad lukt al met beide voeten op de balk, jammer van je val. Nu nog die zijwaartse handenstand en dan is je oefening compleet. Ook de handenstandjes zouden nog wat hoger moeten en dan zullen je punten ook nog hoger liggen. Grondoefening mooi afgewerkt, jammer dat die brug voor en overslag nog niet lukten, maar het scheelt niet meer veel; tegen de volgende wedstrijd zal dat lukken hé, ga er maar voor!!! Sprong ging ook al wat beter, nog wat werken op een vluggere aanloop en op de afzet bij salto en dan zal het heel goed zijn, doe zo voort, je komt er wel!

Emma tenslotte turnde een stabiele wedstrijd. Hier en daar nog wat werken op afwerking en dan kan je op alle toestellen zeker nog extra punten scoren. Barre was reeds heel goed, startwaarde tien en goede uitvoering. Op balk jammer genoeg 2 vallen, van rad en zijwaartse handenstand maar alle elementen zitten reeds in je oefening, sjiek! En de delen hebben geteld want je voeten stonden op de balk. Nu nog wat oefenen op vormspanning en benen strekken want alle elementen zijn gekend; tis enkel nog trainen op routine en afwerking! Sprong was super, mooie overslag tot ruglig en goede salto voorwaarts tot stand op de voeten, jammer van de grote sprong voorwaarts. Ga ervoor, blijven oefenen en je best doen op training en dan worden de volgende wedstrijden super.

Per ploeg eindigden mijn pupillen knap vierde op 10 ploegen, heel goed gedaan meisjes, ik ben super tevreden; doe zo voort! Op 5 maanden tijd hebben jullie reeds een enorme vooruitgang geboekt! Blijf jullie verder inzetten zoals jullie bezig zijn en dan wordt het een mooi seizoen!
We gaan ervoor! Nogmaals een dikke proficiat!

Een gelukkige trainster,
Ellen

Pupillenwedstrijd zaterdag 12 januari 2008.

Zaterdag aanstaande vindt in Westhoek Turncentrum het pupillentornooi plaats. Dit is een ploegenwedstrijd waaraan enkel gymnasten mogen deelnemen die het eerste jaar meedoen aan wedstrijden. Ook mijn vier pupillen Emma, Katerina, Dille en Bauke nemen zaterdag deel. Mijn andere gymnaste van de groep, Kayley, is jammer genoeg nog een jaartje te jong om deel te nemen, maar niet getreurd meid, volgend jaar is het aan jou. Wie hen eens aan het werk wil zien is welkom op zaterdag 12/01 vanaf 13.00 in Westhoek Turncentrum.
Heel veel succes hé meisjes, zet maar allen jullie beste beentje voor zodat jullie samen een mooi groepsresultaat kunnen neerzetten. Het wordt tevens een goede voorbereiding op de provinciale wedstrijden!

Ik zal duimen, ga er maar voor!
Groetjes,
Ellen
8 januari 2007 : Hallo,

Het voorbije weekend was super druk want het Westhoektornooi stond op het programma, een wedstrijd per toestel die doorging in onze turnzaal!
Mijn pré - pupil en pupillen mochten zaterdagmorgen als eerste de spits af bijten. Kayley turnde aan balk en barre en liet twee mooie oefeningen zien. Ze werd 2° aan de barre en 3° op de balk.
De pupillen zetten ook allen hun beste beentje voor. Emma turnde een mooie stabiele balkoefening, jammer van haar val van rad. Ook haar grond was proper afgewerkt, nu nog oefenen op minikelly en handenstandreeks zodat ook deze elementen nog in je oefening kunnen; op die manier kan de startwaarde nog verhogen!
Katerina startte heel goed op de balk met goed afgewerkte oefeningen. Jammer genoeg schoot ze van de balk met haar rad. Op grond turnde Katerina een mooi afgewerkte oefening waarmee ze op een 6° plaats eindigde! Ook nog trainen op minikelly en handenstandreeks zodat de startwaarde verhoogt!.
Dille lukte voor het eerst haar rad op de balk, goed gedaan meid! Nog wat werken op handenstandjes en sprongen op balk; zo kan je je score nog verhogen. Op grond ontbreken er nog wat elementen in Dille haar oefening waardoor haar startwaarde nog wat lager ligt dan de anderen. Maar de geturnde elementen werden heel keurig uitgevoerd! Goed gedaan.
Bauke tenslotte turnde haar eerste wedstrijd dit seizoen. Op balk af en toe nog wat onzeker en wat wiebels. Jammer van je rad, hier moet nog wat geoefend worden! Op grond goede oefening maar nog wat werken op afwerking want hier verlies je af en toe wel wat puntjes.
De volledige uitslag van de wedstrijd kan je terugvinden op de website van turnkring Vlamertinge.

Daarna was het de beurt aan mijn benjamins A en B. Deze gymnasten hadden allen wedstrijd op balk en grond. Alle meisjes turnden hun eerste wedstrijd van het seizoen en toonden dat ze er klaar voor zijn. Bijna alle moeilijkheden werden geturnd, op enkele na. Hannah en Laura turnden allebei een grondoefening zonder val, met alle series door. Nog wat oefenen op sprongen en afwerking en dan lukt dit zeker dit seizoen! Op balk hadden beide meisjes 2 vallen maar hier kan nog wat aan gewerkt worden. Doe zo voort en dan lukken de wedstrijden wel dit seizoen!
Melanie en Anna turnden allebei een goede wedstrijd. Mooie balk en grond van beide meisjes! Melanie turnde een balk zonder val en ook in de afwerking zagen we al verbetering in vergelijking met vorig jaar. Melanie werd tweede op balk. Ook Anna turnde een verzorgde balk, jammer van de val bij hele draai. Ook nog wat oefenen op je opsprong en dan wordt je balk super.
Op grond demonstreerde beide meisjes een mooie grondoefening en konden ze allebei alle opgelegde acrobatische reeksen turnen. Melanie werd eerste op dit toestel en mocht op het hoogste schavotje gaan staan. Jammer dat Anna een klein foutje maakte bij haar stut op de grond, want verder turnde ze een propere oefening. Anna werd zesde op de grond. Prima gedaan voor de eerste wedstrijd meisjes, doe zo voort!

De benjamins A hadden wat minder concurrentie maar turnden allen een goede wedstrijd. Dore was enige deelnemer in haar categorie maar ze bewees dat ze het A niveau aankan en er klaar voor is. Een balkoefening met jammer genoeg twee valletjes, maar verder alles mooi afgewerkt en prachtige sprongen. Ook aan de grond turnde ze een prachtige oefening. Goede series en mooie sprongen; enkel nog wat oefenen op draaien en hier en daar wat accenten in de oefening en dan komt het dik in orde.
Eva en Nona turnden eveneens hun eerste wedstrijd van het seizoen, met een super zwaar programma. Nona was wat zenuwachtig aan de balk en viel enkele keren maar turnde wel reeds alle opgelegde oefeningen, goed gedaan meid! Nu nog wat trainen op stabiliteit! Nona werd tweede. Eva turnde een mooi afgewerkte balkoefening met goed uitgevoerde moeilijkheden! Enkel van minikelly viel ze van de balk, anders lukte alles voortreffelijk. Ze werd dan ook verdiend eerste op de balk.
De moeilijke grondoefeningen werden voor de eerste keer al behoorlijk goed uitgevoerd. Nog wat trainen op reeksen en die salto rugwaarts hé! Maar ik ben er zeker van de het de volgende wedstrijd al veel beter zal lukken! Jullie hebben het heel goed gedaan voor de eerste keer en nu weten we waarop we nog moeten werken. Eva werd tweede op grond en Nona derde.

In de namiddag was het de beurt aan mijn miniem 1; Flore. Balk is nog nooit haar favoriete toestel geweest maar op de wedstrijd bewees ze dat ze wel degelijk balk kan turnen! Enkel een val van overslag (nieuw element). Voor de rest turnde Flore een stabiele en mooie balkoefening. Ze werd vierde. Doe zo voort Flore, zie je wel dat jij balk kan!
Haar nieuwe grondoefening was echt om van te genieten. Nog wat werken op moeilijkere reeksen en dan kan je ook mee strijden voor de titel. Op grond werd Flore eveneens vierde. Ik geloof dat jij een abonnement hebt op die plaats!

Kortom, ik ben heel tevreden met de resultaten van al mijn gymnasten. Het was een uitstekende oefenwedstrijd en nu kunnen we nog wat werken op het stabiliseren van de oefeningen en de tekorten wegwerken. Heel goed gedaan hoor meisjes, proficiat met jullie resultaten! Blijf hard werken op training, want werken wordt beloond! Blijf ervoor gaan, ook al gaat het niet altijd even gemakkelijk! Geloof in jezelf want jullie kunnen het!

Een vermoeide maar heel gelukkige trainster!
Ellen
Verslagje Turnstage 2007: Alphen aan de Rijn 26/30 december.

Hallo iedereen, hier een verslagje van de turnstage. Hopelijk is iedereen al een beetje uitgerust van de vermoeiende stage en de feestdagen!

De stage was gewoon weer super! Ik heb me alvast heel erg geamuseerd, en ik hoop van jullie hetzelfde! Slaapplaats en turnzaal waren goed, eten en activiteiten super! Bedankt aan alle medewerkers: kookploeg, animatieteam, trainers, begeleiders, … om er een geslaagde stage van te maken!

Ook mijn gymnasten hebben goed hun best gedaan! Er werd hard getraind en heel wat surprises verdiend, teveel om hier allemaal op te noemen! Ze zullen dit thuis wel in geuren en kleuren verteld hebben. Iedereen heeft iets bijgeleerd en dat is het belangrijkste! 's Avonds werd er steeds rond een bepaald land gewerkt met aangepast eten en passende versiering, de sfeer was super! Ook de Braziliaanse fuif op de laatste avond was tof! De laatste dag gingen we dan nog zwemmen, en ook daar was het dolle fun!!!

Leuk dat jullie er allemaal bij waren, het is een stage om volgend jaar zeker nog eens over te doen!

Nu nog 3 dagen goed trainen en dan is er alweer ons Westhoektornooi! Ik hoop dat iedereen zich goed zal inzetten zodat de eerste wedstrijd van het seizoen goed verloopt! Als allen hun beste beentje voor zetten wordt het een goede seizoensstart! Succes allemaal!!!

Groetjes,

Ellen

 
27 december 2007 : Fotooke van op stage

Turnstage Alphen aan de Rijn 26/12 - 30/12 2007 :



Jaja, het is weer zo ver. We vertrekken weer op turnstage; dit jaar naar Alphen aan de Rijn. Ikzelf heb er alvast zin in, mijn gymnasten hopelijk ook! Maar ik ben ervan overtuigd dat ze allen hun beste beentje voor zullen zetten en goed hun best zullen doen!
We gaan er een leerrijke en toffe week van maken!!! Veel trainen zodat we goed voorbereid zijn op de komende wedstrijden en nog meer leute en plezier maken met de hele groep!
Ik hoop dat het een supertoffe en fantastische stage zal worden! Indien mogelijk kan je hier nieuws lezen en je kan alles ook volgen via de wist je datjes op de
site van de club!

Groetjes en tot mails!
Ellen

Pupillenwedstrijd Izegem - Zondag 09 decemer 2007.



Zondag laatstleden hadden onze Vlamertingse pupillen en pré - pupil hun eerste wedstrijd. Kayley mocht de spits afbijten en moest als eerste startten aan het rek. Ze turnde een mooie oefening maar kreeg jammer genoeg een lage startwaarde in vergelijking met de andere gymnasten! Dat is natuurlijk het nadeel als je als eerste gymnaste moet aantreden!
Op de balk moest ze als laatste turnen en was super zenuwachtig waardoor ze enkele keren van de balk viel. Op training steeds super goed, maar die wedstrijdstress hé! Maar daarvoor zijn deze oefenwedstrijdjes hé!
Gelukkig herpakte ze zich aan de grond, waar alle zenuwen blijkbaar weg waren. Kayley turnde een mooi verzorgde grondoefening en lukte al haar elementen. Flink hoor meid.
Ook op sprong ging alles goed. Een mooie overslag tot ruglig en een hoge salto voor tot stand! Jammer van dat bolletje hé!
All round eindigde Kayley als tweede en ook op sprong, balk en grond wist ze een tweede plaats in de wacht te slepen! Goed gedaan, een mooie start voor de toekomst! Proficiat!

Daarna was het de beurt aan de pupillen. Hier was de concurrentie heel sterk daar er 8 meisjes van Gymmax deelnamen, alsook enkele goede turnsters uit Izegem en Brugge.
Emma en Dille moesten beginnen aan de barre. Beiden turnden ze een mooie oefening. Enkel aan de zwaaitjes moet er nog wat gewerkt worden. Daarna balk en Dille moest als eerste beginnen. Zij turnde een redelijk stabiele oefening, zonder al te veel wiebels maar de handenstanden en de sprongetjes zouden nog wat hoger moeten. Dille zette wel haar voeten op de balk van haar rad, maar viel er daarna jammer genoeg af; toch goed gedaan meisje, je hebt het geprobeerd en dat is het belangrijkste.
Ook Emma turnde een stabiele balkoefening. Sprongen al heel wat verbeterd, vooral mooie spagaatsprong. Ook handenstanden zagen er al goed uit voor een eerste keer; jammer van de val bij rad. Maar volgende keer zal dat wel lukken.
Beide meisjes turnden een mooie grondoefening! Jammer genoeg heeft Dille nog wat moeilijkheid tekort, maar daar gaan we op werken hé dat die delen lukken naar de komende wedstrijden toe. Emma enkel nog minikelly en handenstandreeks maar tegen na nieuwjaar moet dat zeker lukken!
Tot slot nog de sprong. Beide meisjes sprongen een goede overslag tot rug. En daarna die salto voorwaarts. Emma landde mooi op de voeten; Dille viel na de landing voorwaarts maar deed toch door alleen. Die aanloop hé Dille, daar gaan we op werken want springkracht heb je zeker genoeg!
All round eindigde Dille 13° en Emma 8° op 15 deelnemers! Proficiat meisjes, jullie hebben dat goed gedaan voor de eerste keer!

Katerina kon niet deelnemen wegens pijne voet. Bauke gaf ook forfait omdat ze de avond ervoor Trust was gaan aanmoedigen in Rotterdam en ze pas in de vroege uurtjes thuis was. Toch kwam ze supporteren voor haar vriendinnetjes! Tof dat je erbij was Bauke!

Het was een goede oefenwedstrijd en we weten nu waarop werken voor de komende wedstrijden. Proficiat meisjes en doe zo voort!

Groetjes,
Ellen

10 november 2007 : Mooie derde plaats voor Jun - Sen C op interclub.
 
Onze jun- sen C turnden gisteren hun eerste wedstrijd van het seizoen. Na een lange eerste rustrotatie mochten onze gymnasten starten aan de balk. Kimberly turnde een stabiele oefening, enkel een val van rondat. Ellen Vermeersch had wat last van zenuwen aan haar eerste toestel en viel verschillende keren van de balk. Naar het einde van haar oefening herpakte ze zich en turnde voor de eerste keer op wedstrijd een mooie flik met 2 benen. Gelukkig herpakte ze zich op de andere toestellen! Ze turnde een mooi afgewerkte grondoefening, goede sprong en ook mooi afgewerkte barre; knap gedaan voor de eerste wedstrijd.
Astrid viel 1 keer van de balk van minikelly en ook Lynn moest even van de balk bij haar wisselsprong.
Op de grond mocht Kaat de spits afbijten. Ze turnde een goede oefening. Aan sprong ging Kaat er gewoon voor. Ze sprong 2 keer mooi tsukahara gehoekt en daarmee werd ze beloond met een derde plaats in de toestelfinales! Sjiek gedaan hoor meid! Ook aan barre turnde Kaat een sterke oefening, zeker de joker waardig. Ze werd 4° op dit toestel. Goede wedstrijd meisje, doe zo voort en het wordt een mooi seizoen!
Ook Lynn turnde, na haar voetblessure, een prachtige grondoefening. Goede series, mooi afgewerkte choreo. Lynn werd 2° op grond; goed gedaan hoor meid! Ook haar barre lukte behoorlijk, jammer van de stop na hecht maar gelukkig toch mooie afsprong op de voeten!
Astrid gaf ook het beste van zichzelf op de grond, mooie choreo en sprongen. Jammer dat ze even de handen moest zetten bij haar laatste serie! Op sprong ging het wat minder door pijn aan haar voet; hopelijk is het vlug beter!
Ook Kimberly had last van pijn aan haar voet naar haar eerste sprong; gelukkig deed ze nog een mooie overslag waardoor de punten binnen waren. Aan barre nog wat werken op die stut en benen strekken maar verder was alles toch al verbonden.
Onze gymnasten (met elk hun kwaaltje) eindigden op een mooie derde plaats op 10 deelnemende ploegen en ze mochten allen het schavotje op.
Proficiat girls, zie je wel dat jullie het kunnen!!!
Mercietjes Els voor de morele steun via sms en de aanmoedigingsbriefjes! Bedankt ook voor de lekkere attentie achter de wedstrijd.
 UITSLAGEN...klik HIER
Groetjes,
Ellen
Zaterdag 10/11: Interclub.

Zaterdag nemen onze C gymnasten deel aan de interclub in Lauwe. Ik wil iedereen heel veel succes wensen!!!
Ik hoop dat iedereen zijn beste beentje zal voor zetten en zich volop zal inzetten zodat we mooie resultaten halen!
Go for it girls want jullie zijn allezins goed bezig!

Succes!
Ellen
24 uren turnen -> van zaterdag 06 oktober 12 uur tot zondagmiddag 07 oktober.

De 24 uren turnen zijn alweer voorbij en we kunnen terugblikken op een geslaagd en supertof weekend. Zaterdagnamiddag zorgden Franky Pluym en Margriet Hermans voor de muzikale noot. Ze brachten elk een prachtig optreden met heel veel ambianceliedjes! De afwezigen hadden ongelijk!!!
's Avonds zorgde een coverband uit de regio voor leute en plezier; en gedanst werd er zeker!
Er werd ondertussen ook heel veel geturnd in de turnzaal! Zeker bij de kleuters was er een massale opkomst!
De nachtelijke uurtjes vlogen dit jaar voorbij! Eerst moest ik training geven aan de volwassenen, een super toffe bende waarin de meesten hun grenzen hebben verlegd; sjieke van de deelnemers! Daarna zelf turnen van 2.30 tot 4.00. Dan een uurtje airtrack geven om daarna mee te doen met de conditie. Om 6.00 stonden er vijf 50+'ers klaar om te turnen! Daarna genoten we samen van een uitgebreid en smakelijk ontbijt!
Dan nog wat training geven en al vlug was het 12.00; tijd om af te sluiten op de tonen van Trust!
Dank aan iedereen die sponsorkaarten binnenbracht; hopelijk kunnen we heel wat nieuw materiaal kopen! Dank aan allen voor de hulp en het aangename gezelschap; het was een supergezellig weekend! Proficiat aan de winnaars van de ballonvlucht; geniet ervan!
Weekend 29-30 september

Dit weekend was het alweer druk. Zaterdagmorgen zelf trainen en in de namiddag training geven. Ik startte met het aanleren van de opgelegde grondoefeningen. Iedereen kan toch al een deel van de grondoefening; tis niet eenvoudig maar het zal wel lukken.
Daarna vlug naar huis om dan te vertrekken richting Kortrijk voor de 'Best Show Teams Finale'. Het was een schitterende show waar de beste demogroepen van Vlaanderen aan deelnamen; ik heb er echt van genoten. Echt spektakel van de bovenste plank!
Zondagmorgen training geven en dan 's avonds geholpen bij de kaarting in Het Vogeltje = school waar ik lesgeef.
En zo is het weekend weer voorbij gevlogen!

Op naar volgend drukke weekend want dan staan onze 24 uren turnen op het programma!!!
Iedereen welkom van zaterdag 06 oktober 12.00 tot zondagmiddag 07 oktober 12.00! Er zijn tal van activiteiten zoals fototzoektocht met als hoofdprijs een ballonvaart, optreden van Margriet Hermans zaterdag om 14.00, vanaf 20.00 optreden van coverband, happy turnkring hour om 03.00, ontbijtbuffet de zondagmorgen en als afsluiter natuurlijk aperitief en niet te vergeten wordt er de hele tijd door geturnd!!!
Iedereen welkom volgend weekend in Westhoek Turncentrum!!!

 
Verslagje dropping. 22/23 september 2007 :

Hey, hey, hier dan het langverwachte verslagje van de dropping. Kort gezegd: "Het was super!!!" We startten in Vlamertinge met het zoeken van verschillende verstopte enveloppen waar we tips in vonden. Deze tips leidden ons uiteindelijk naar het Molenhof op de Rodeberg. We reden allen daarheen en splitsten ons daar in 2 groepen, elk ging zijn eigen weg. Het eerste deel eindigde bij de broer van Delphine waar we ontvangen werden met een drankje. Daar moesten we tevens een opdracht uitvoeren, blikjes omver schieten met een paintballpistool. Toffe opdracht waarmee we ook drankbonnetjes konden verdienen.
Daarna werden we een eindje verder gedropt; waar we onze tocht vervolgden. Onderweg werden we nog 2 keer opgewacht met een drankje en kregen we telkens nieuwe opdrachten. Ons laatste opdrachtenblaadje was niet zo duidelijk waardoor we toch een goed uur verloren zijn gelopen; maar gelukkig viel het weer en de bende super mee! Na wat hulp van de organisatoren bereikten we, met heel wat kilometers in de benen, onze slaapplaats in Belle. Jammer genoeg kon ik niet blijven want ik had de zaterdag bijscholing in Gent. Het was een hele toffe dropping, mercietjes aan de organisatoren! Ik ben heel blij dat ik erbij was!!!
Vrijdag 21 september:
Jaja, er staat weer een druk weekend voor de deur. Vanavond gaan we met trainers, bestuur en oudercomité van de club op dropping. Hopelijk valt het weer wat mee en vinden we onze weg terug! We zullen ons vast en zeker weer amuseren, net zoals de voorbije jaren!
Zaterdag dan hele dag op bijscholing naar Gent waar we de nieuwe choreografie voor de balk- en grondoefeningen gaan leren. Dan kan ik volgende week starten met het aanleren van de oefeningen aan de gymnasten want ze kijken er al allemaal naar uit!
Verslagje dropping kan je volgende week lezen op mijn site!

Groetjes,
Ellen
Show 1-jarig bestaan Westhoek Turncentrum.
 
Op vrijdag 31/08 en zaterdag 01/09 was er een groot turngala in Westhoek Turncentrum voor het 1-jarig bestaan. Tal van groepen uit Vlaanderen kwamen er optreden. Het werd een spetterende show waar verschillende disciplines van de gymnastiek en dans aan bod kwamen! De sfeer in de zaal was super, het was echt een plezier om te turnen! De medegymnasten en het publiek zorgden voor de nodige ambiance en dat deed echt deugd!
Er werden vele prachtige nummers gebracht. Minpuntje was de val van Sanne tijdens haar grondoefening. Sanne landde slecht van haar laatste serie en zakte door haar knie. Na een onderzoek op spoed bleek dat het gelukkig niet te erg is. Tape tot woensdag en dan zal hopelijk het ergste leed geleden zijn. Ik wens je heel veel beterschap Sanne!!! Sterkte hé en hopelijk tot gauw in de turnzaal!
Al bij al werd het een geslaagde show met een super verzorgde maaltijd achteraf, zeker voor herhaling vatbaar!
 
Groetjes,
Ellen

Turngala 1-jarig bestaan Westhoek Turncentrum.

 

Op zaterdag 01 september om 19.30 vindt er een groot turngala plaats voor het 1-jarig bestaan van WT. Het wordt een spetterend spektakel waarbij alle turndisciplines aan bod komen. Van toestelturnen, tumbling, acro, aerobic, demo tot zelfs dans, al deze disciplines komen aan bod. Het wordt een prachtige show. Wie zin heeft om een kijkje te komen nemen zaterdagavond in Westhoek Turncentrum kan nog tickets bestellen op onderstaand telefoonnummer: 0496/200606.

Zorg dat je erbij bent, het wordt vast en zeker de moeite! Een mooie vakantieafsluiter!

 

Groetjes,

Ellen

Bezoekje Anna: 13 augustus 2007.

Maandag gingen we met de ganse groep op bezoek bij Anna. Anna bezeerde zich in juni aan haar knie en mag zeker tot begin september niet meer turnen! Meer dan twee maanden niet mogen turnen, das een lange tijd! We missen haar op training (en zij ons hopelijk ook!) en daarom besloten we om haar te verrassen met een bezoekje.
Na lang zoeken en rondrijden (huis van Anna is niet makkelijk te vinden hoor!) kwamen we eindelijk aan. Anna was duidelijk verrast ons te zien. Haar mama had het bezoekje goed geheim kunnen houden!
Na wat gezellig kletsen, pakjes opendoen en kaartjes bekijken werden we allen getrakteerd op lekkere zelfgebakken pannenkoeken en cake. Daarna speelden ze ene wat op de trampoline, anderen gingen tekenen en kleuren en nog anderen keken televisie.
Het was een gezellig weerzien en samenzijn!
Hopelijk ben je vlug genezen Anna dat je weer kan komen turnen. Nog goed rusten en hopelijk is alles dan in orde; we duimen in ieder geval voor een spoedig en volledig herstel!!!
Bedankt aan de mama van Anna voor de lekkere pannenkoeken, cake en het gastvrij onthaal.
Bedankt aan mama van Eva en Laura voor het vervoer tot bij Anna.
Bedankt aan mama Eva voor de mooie foto's en aan Fons voor het publiceren van de foto's op mijn site!
Bedankt aan allen omdat jullie erbij waren! Het was tof om de hele groep samen te hebben!

"Nog een prettige vakantie en hopelijk kan je vlug weer komen meetrainen hé meisje! Het allerbeste en hopelijk tot gauw!"
Groetjes,
Ellen
Klusjesdag 11 augustus 2007.

Vandaag was het de eerste grote klusjesdag sedert we in Westhoek Turncentrum zitten. Er werden heel wat karweitjes opgeknapt en hopen kuiswerk verricht. Gelukkig waren we met een grote bende volk! Zowel jong als oud staken de handen uit de mouwen! Matten kuisen, kleutermateriaal afwassen, tapijten leggen, vloeren schrobben, dampkap installeren, bureau op orde brengen, sponsorborden ophangen, papierwerk, folders plooien, ramen wassen, ... en nog zoveel meer!
De zaal ziet er weer picobello uit! Hopelijk heeft iedereen een beetje respect voor het vele werk dat werd verricht zodat we lang in een propere en ordelijke zaal kunnen trainen.
Mercietjes aan alle helpers hé!!!

Morgen starten de sportkampen opnieuw. Veel plezier aan alle deelnemers! Hopelijk wordt het een leerrijke en leuke turnweek!

Groetjes,
Ellen

Zondag 22 juli 2007.

Deze namiddag kwam An De Win, samen met 2 vriendinnen Mieke en Annelies, wat trainen op de trampotrack in onze turnzaal. Weldra vertrekt An voor 3 maanden naar Canada om er een opleiding te volgen bij Cirque du Soleil. Hopelijk komt er dan een plaatsje vrij zodat ze kan meegaan op tournee. Ik zal alvast voor je duimen An.
Het was een gezellige training en ik mocht wat meespringen op de trampotrack (hoewel dit niet mijn favoriete toestel is).
De overgang van tumblingbaan naar trampotrack is blijkbaar niet zo groot want al snel liet An enkele spectaculaire series zien. Heel veel succes An in Canada! Have fun! Het wordt vast en zeker een unieke ervaring!

Groetjes en bedankt alledrie voor het aangename trainingsgezelschap! Misschien zien we elkaar wel nog eens terug, wie weet?!
Ellen

Vakantie juli 2007:
 
Jaja, de eerste 3 weken van de vakantie zijn alweer voorbij! De eerste week van juli heb ik sportkamp gegeven in Vlamertinge aan de pupillen, twas een toffe week en de gymnasten waren super gemotiveerd! De tijd vloog en voor we het wisten was de week voorbij. Foto's van het sportkamp kan je terugvinden onder de rubriek Foto's op deze site.
De tweede week van juli: sportkamp in Poperinge; turnen en dans. De week ging weer snel voorbij en de vrijdagnamiddag gaven we een voorstelling voor de ouders. Zo konden alle deelnemers eens tonen wat ze tijdens het sportkamp hebben geleerd.
Week 3 van de vakantie: Weer training geven aan mijn pupillen en jongeren (want volgende week zijn de jongeren allemaal op vakantie :(   ik zal julie missen gastjes!) en woensdag een dagje gewinkeld en donderdag naar de Gentse Feesten geweest. Twas tof!
Volgende week al de laatste volle week van de maand juli, wat gaat de tijd toch snel!
Aan al de lezers van mijn site, een prettige vakantie! Geniet er maar van! En aarzel niet om een berichtje na te laten in mijn gastenboek!
 
Vele vakantiegroetjes,
Ellen
Zaterdag 09 juni 2007: Turnfeest voor kinderen met beperkingen + Kampioenenviering.
 
Deze namiddag was er voor de eerste keer het turnfeest voor kinderen met beperkingen. Na een gezamelijke opwarming demonstreerden alle kinderen een turnoefening. Daarna was het de beurt aan familie, vrienden en sympahtisanten om mee te turnen. Achteraf mocht iedere turner op het hoogste schavotje staan en kreeg een verrassingspakket en een medaille die werd overhandigd door Ilse Arys, vertegenwoordigster van de Gymfed. Dit voor hun wekelijkse inzet gedurende het hele jaar!
Nadien kon iedereen nog smullen van een heerlijk dessertbuffet verzorgd door de trainers van de groep!
 
's Avonds was er de jaarlijkse Kampioenenviering (zie foto)gevolgd door de barbecue. Na het uitreiken van de medailles en het nemen van de nodige foto's was er een receptie. Eva en Nona verrasten me met een creatieve attentie! Mercietjes hé gastjes (en ouders)!!!
Wat later op de avond konden we smullen van een overheerlijke barbecue en na het uitgebreide dessertbuffet was het allen op de dansvloer. Goede muziek, vele ambiance, ... het was gewoon supertof!!! Ik heb me echt fantastisch geamuseerd!!! Zeker voor herhaling vatbaar!!!
Het was een leuke afsluiter voor een geslaagd turnjaar! Mercietjes turnkring Vlamertinge voor alles!
Op naar het volgende seizoen!!!
 
Prettige vakantie aan iedereen en eerst en vooral veel succes met jullie examens!!!
Groetjes,
Ellen

Turnfeest 2 juni 2007: "Turners op de dansvloer".

Het turnfeest was gewoon superfantastisch, ik heb er geen woorden voor. Mercietjes aan mijn gymnastjes!!!
Ik ben echt ongelooflijk tevreden met jullie inzet dit jaar! Jullie hebben heel goed jullie best gedaan en het seizoen in schoonheid afgesloten, het piratennummer was echt sjiek!!! (dank aan mama Eva voor de mooie kledij!!!)
Ik zal jullie missen de komende weken!!! Allemaal heel goed jullie best doen in de proefwerken en dat het maar vlug eind juni is dat we weer kunnen beginnen trainen!
Willen jullie me doormailen wanneer jullie op reis of op kamp gaan, dan kan ik mijn planning voor de grote vakantie al beginnen opmaken!

Een dikke knuffel allemaal van jullie super tevreden en fiere trainster!
Ellen
20 mei 2007 : "Bij de seniors had provinciaal kampioene en de zilveren medaillist van het Vlaams Ellen Grillet een pechdag.  Zowel aan de brug als op de balk kwam Ellen ten val en alzo moest ze zich tevreden stellen met een 6° plaats". Aldus trainster Els.

Vlaams kampioenschap 20 april 2007.

 

Dit jaar Vlaams kampioenschap op vrijdagavond; tis eens iets anders! Onze categorie mocht eens als eerste turnen, zo kon ik daarna heel het weekend bezig zijn met mijn gymnasten die nog moesten turnen! (verslagje van hun wedstrijd: zie Weetjes onder Mijn gymnasten).
We startten aan de sprong. Twee sprongen zoals gewoonlijk denk ik, nu ja, sprong is niet mijn sterkste toestel hé! Daarna naar de barre. Wel wat zenuwachtig omdat mijn barre de laatste wedstrijd volledig mislukt was. Gelukkig ging alles deze keer wel goed! Ik kreeg een 8 voor uitvoering en was super content! Dan naar de balk. In de opwarming ging het niet zo goed maar gelukkig was het op de wedstrijd zelf beter! Al mijn acro elementen lukten goed, enkel mijn sprongserie was niet zo denderend! Niettemin ben ik echt super content, de eerste keer dit jaar eindelijk eens een balkoefening zonder val en met flik tot buik erin! Ik ben echt heel tevreden! Nu nog goed verder trainen en hopelijk lukt het ook zo goed op het Belgisch!
Laatste toestel: grond (ondertussen al 22.30!). Ik moest als eerste beginnen en kon daardoor bijna niet opwarmen. Niettemin ging alles goed en kreeg ik ook een 8 aan de grond.
Ik werd tweede in totaal en ben echt super gelukkig. Mijn doel was om eens 50 punten te kunnen halen en dat is me gelukt! En dan nog plaats mogen nemen op het schavotje; het was mooi! Het weekend kon niet meer stuk! Nu op naar het Belgisch!
Wedstrijd Bram in Porto: 03/04 tem. 07/04.
 
Dinsdag 03/04 trok ik samen met Els, Brent en Monique met het vliegtuig naar Porto. We gingen er supporteren voor Bram die een ploegenwedstrijd moest turnen in Maia (nabij Porto).
Aangezien de wedstrijd pas op vrijdag was, hadden we de tijd om het één en ander te bezoeken. We trokken een dag door de oude stad en gingen een kijkje nemen in een portobedrijf waar we ook mochten proeven. We legden heel wat kilometers af in de kleine en bergachtige straatjes van Porto. We bezochten het voetbalstadion van FC Porto en ook hele grote winkelcentra.
De vrijdag trokken we naar de turnzaal om er te supporteren voor het Belgisch team. Bram turnde een mooie wedstrijd met af en toe een klein foutje. Ook de andere Belgen lieten hier en daar een steekje vallen maar turnden toch een mooie wedstrijd. Dankzij een evenwichtig team eindigde België als derde op 11 ploegen. Echt sjiek, twas tof om te zien dat de Belgen naast de Chinezen en de Engelsen op het podium mochten staan! Proficiat aan Bram, Gilles en Kristof jullie hebben dat goed gedaan!!!
Het was een superdrukke en gezellige vakantie met heel veel afwisseling, een mooie turnwedstrijd en tof gezelschap! Ik heb ervan genoten!!! Hopelijk kan ik nog af en toe eens mee naar het buitenland als supporter van Bram !
 
Groetjes,
Ellen
Zaterdag 31 maart 2007: Provinciale voorronde Steenokkerzeel.

Deze morgen kwam alleen Nona in actie. Eva moest jammer genoeg forfait geven voor deze wedstrijd daar ze gekwetst is. Nona moest beginnen aan de barre. Een keurige oefening met jammer genoeg een val bij de afsprong. Nog wat werken op het verbinden van de oefeningen en dan zal het prima zijn.
Op de balk was Nona redelijk zenuwachtig. Hier en daar wat wiebels en een niet zo goede sprongserie, maar Nona kon toch op de balk blijven staan. Op grond toonde Nona een keurig afgewerkte oefening en ook op sprong ging alles goed. Nona werd 22° en hopelijk is de selectie voor het Vlaams binnen, dat wordt nog afwachten.

In de namiddag was het de beurt aan Hannah en Dore. Beide meisjes turnden een mooie wedstrijd. Enkel aan balk speelden de zenuwen hen wat parten! Hun sprongen waren wat laag en Dore viel van haar rad terwijl Hannah wat verstrooid was en sommige oefeningen correct vergat uit te voeren.
Beide meisjes turnden een mooie grondoefening en ook de sprong was super! Dore werd 36° en Hannah 55 op 68 deelnemers!

's Avonds was het dan mijn beurt. Ik was twee dagen wat ziek geweest en ik voelde me nog niet echt superfit. Aan de barre mislukte ik jammer genoeg mijn stut, zodat ook de rest van mijn hoge barre in het honderd liep. Op balk viel ik ook twee keer, maar mijn nieuw element heb ik toch gelukt. Grond was wat sleuren en trekken maar het viel toch nog mee. Ik werd 4° op tien; dus nog niet zo slecht. Nu op naar het Vlaams. Sahin turnde maar 1 toestel omdat ze gekwetst is aan haar voet.
Ida werd derde en Kimberly 15° bij de juniors. Proficiat meisjes.

Aan allen een prettige vakantie!
Groetjes,
Ellen
Krokusvakantie 2007.

De superdrukke krokusvakantie ging van start met het provinciaal kampioenschap A en B niveau in Moorslede.
De zaterdagvoormiddag moesten mijn twee pupillen Laura en Hannah turnen. Dore kon er jammer genoeg niet bij zijn, want zij was voor het eerst op skivakantie met het hele gezin.
Ik heb de wedstrijd wat vanop afstand moeten volgen want ik moest bij mijn twee benjamins A zijn. Gelukkig was Els er om mijn pupillen bij te staan. Mercietjes hé Els!
Beide meisjes turnden een mooie wedstrijd. Laura lukte zelfs voor de eerste keer haar steken naar handenstand op de grond; sjieke hoor! Hannah toonde ons twee mooie sprongen.
Laura eindigde knap achtste en Hannah werd negentiende van de provincie. Goed hoor meisjes, met weinig trainingsuren toch een mooi resultaat; ik ben fier op jullie!

Op hetzelfde moment moesten Eva en Nona ook turnen bij de benjamins 1A. Eva was zo ongeduldig om de wedstrijd te beginnen dat ze aan de sprong zelfs niet kon wachten tot de jury haar hand op stak. Ze turnde een sjieke barre-oefening en een mooi afgewerkte grond. Enkel aan de balk viel Eva 1 keer van haar rad, maar volgende keer zal ze dat ook lukken heeft ze me beloofd. Nona turnde eveneens een mooie wedstrijd en toonde heel wat vooruitgang sedert het Westhoektornooi. Ze deed zelfs haar streksalto van de barre alleen, goed hoor meid. Hier en daar nog wat werken op afwerking en dan scoor je zeker nog enkele punten meer.
Nona werd achtste en Eva mocht op het podium gaan staan, ze werd knap tweede! Sjiek hoor meisje, ik ben echt super content; kzou zeggen: "Doe zo voort!"
In de namiddag had ik eventjes rust en dan was het 's avonds mijn beurt! Mijn dag kon al niet meer stuk na de goede resultaten van mijn gymnasten.
Er waren heel wat supporters van de club afgezakt naar Moorslede om ons aan te moedigen en ik moet zeggen dat het geholpen heeft. Sprong ging super; ook barre lukte prima; balk wat minder door val van salto voor maar andere elementen gingen goed en tot slot mijn grond ging ook super! Ik werd provinciaal kampioen, Sahin werd tweede en Sanne derde! Een Vlamertings podium, iets waar we vorig jaar al stilletjes van gedroomd hadden. Die droom is dus nu werkelijkheid geworden; het was gewoon een superdag! Mijn geluk kan niet meer stuk, ik ben echt super content! Bedankt aan al onze supporters!!!


De dinsdag en de woensdag kwam Rust Roest Brugge bij ons op stage. Het was een leerrijke tweedaagse stage. Twas leuk om eens kennis te maken met gymnasten van een andere club.

Donderdag en vrijdag gingen wij dan op stage naar Dendermonde om er twee dagen te trainen in hun nieuwe zaal. Het was een leerrijke tweedaagse. Veel getraind, soms wel eens lastig maar bovenal super van sfeer! Zeker voor herhaling vatbaar! 's Avonds gingen we allen zwemmen in een subtropisch zwembad, twas zalig!!!

Zaterdag 24 februari: mee gaan supporteren met Bram voor zijn provinciaal kampioenschap. Bram turnde een prachtige wedstrijd met heel veel moeilijkheid en werd dan ook verdiend provinciaal kampioen en dit voor de zesde maal op rij! Een dikke proficiat Bram!!!

Zondag 25 februari: Mini-turnfeest in onze turnzaal. Een feest verzorgd door de kleuters en de kinderen van het eerste leerjaar. Meer dan 400 mensen kwamen kijken naar dit schitterende spectakel met als thema: 'Turnstudio 100'.

Zo en de vakantie zat er weeral op. Het was een superdrukke en heel toffe turnweek! Ik zou het direct willen overdoen!

Nu weer trainen want de volgende wedstrijden komen er alweer aan. Heel veel succes aan al mijn gymnasten zondag op het provinciaal kampioenschap in Lauwe. Zet maar allemaal jullie beste beentje voor!!!

Groetjes,
Ellen
Provinciale voorronde Vlaams-Brabant in Leuven (11/02/07)
 
Zondagnamiddag turnden de benjamins 1B en 2B hun tweede voorronde van het seizoen.
Bij de benj. 1B turnden alle vier de meisjes een mooie wedstrijd. Hier en daar nog wat kleine foutjes maar die proberen we zeker weg te werken tegen het provinciaal kampioenschap. In het open klassement eindigde Melanie op een vierde plaats (enkel nog wat oefenen op balk maar voor de rest waren alle toestellen in orde).  Melanie haalde de beste score  aan sprong en barre van de hele groep! Anna werd achtste (jammer van die opsprong aan balk die meteen een afsprong was. En nog wat oefenen op kip voor het provinciaal zodat de startwaarde aan barre nog wat omhoog gaat). Margot eindigde als vijftiende (goede grond en balk, jammer van de barre. Nog wat oefenen op lange kip zodat die ook in je oefening kan). Emma werd achtiende (ook een mooie balkoefening. Nog oefenen op kip zodat de startwaarde aan barre wat verhoogd en die kiekezit toch hé). In deze categorie waren er in totaal 35 gymnasten.
Flore turnt bij de benjamins 2B. Ze turnde een mooie wedstrijd, alleen jammer van haar drie vallen aan de balk! Maar volgende keer beter hé! Op de sprong haalde ze de hoogste score van allemaal. In totaal werd Flore tiende op 45 deelnemers.
Zo, nu nog een maand goed oefenen en dan gaan we ervoor op het West-Vlaams kampioenschap. Hopelijk zijn er op die wedstrijd enkele podiumplaatsen bij! Met een goede inzet op training zou dat moeten lukken. We gaan er in ieder geval voor!!
 
Groetjes,
Ellen
Provinciale voorronde Heusden Zolder: 04 februari 2007.

Gisteren turnden mijn benjamins B hun eerste gymfed wedstrijd in Heusden Zolder. Zondagvoormiddag was het de beurt aan de benjamins B: Emma, Anna, Margot en Melanie.
De vier meisjes zetten allen hun beste beentje voor. Ze startten aan de grond. Melanie turnde een heel mooi afgewerkte oefening en voerde alle elementen keurig uit. Ook Anna bracht een verzorgde oefening. Margot en Emma lukten al hun delen maar moeten nog wat werken op afwerking. Volgende week zal dat al beter gaan.
Als tweede toestel: sprong. Alle vier sprongen ze een mooie salto voorwaarts en ook hun overslag tot stand lukte bij iedereen.
Daarna schoven we door naar de barre. Margot deed voor het eerst haar kip aan de lage legger en lukte hem mooi! Goed hoor meid. Jammer genoeg viel ze van haar kiekezit. Maar volgende keer lukt dat wel en misschien zelfs nog een kip aan de hoge barre, wie weet?
Ook Emma viel jammer genoeg van haar kiekezit maar turnde verder een verzorgde oefening. Anna was wat zenuwachtig in de opwarming: de barre was niet goed en niets bleek te lukken. Gelukkig was de wedstrijd beter en turnde ze een oefening zonder foutjes. Melanie tot slot bracht een mooie en vloeiende oefening.
Als laatste toestel nog de balk. Emma, Anna en Melanie brachten een oefening zonder val. Nu nog wat minder wiebels en dan is het prima. Margot viel 1 keer van de balk met haar rad. Ze turnde evenwel een hele mooie vertesprongreeks.
In het open klassement eindigde Melanie tweede, Anna zesde, Emma elfde en Margot werd zeventiende op dertig deelnemers. Heel goed gedaan meisjes, allen mooi in de eerste helft van het klassement. Altijd maar ietsje beter en jullie eindigen nog in de top tien; we gaan ervoor!

In de namiddag was het de beurt aan Flore, mijn enige benjamin 2B. Ze moest starten aan de grond. Flore turnde een hele mooie oefening en werd door de jury beloond met maar liefst 7.2. Daarna schoven we door naar de sprong: twee keer overslag over de pegasus. Eerste sprong was goed maar had ze een grote sprong voorwaarts in de landing, tweede sprong was de landing beter.
Daarna barre. Een prachtige oefening, zonder één enkele stop en met mooi uitgevoerde elementen. Flore kreeg een 8.9!
En dan nog de balk, het toestel waarvoor Flore de meeste zenuwen had. Ze was nog maar net begonnen en viel eraf na haar opsprong. Ook met brug rug eindigde ze naast de balk. Van zodra deze elementen geturnd waren, vlotte de rest van de oefening uitstekend! Zelfs haar hele draai lukte ze prima.
Flore eindigde 9° in het open klassement op 50 deelnemers! Jammer van die vallen aan de balk, want anders was het een prima wedstrijd!

Proficiat aan allen, jullie hebben dat heel goed gedaan. Deze week nog wat trainen op afwerking en dan gaan we er dit weekend weer voor in Leuven.

Groetjes en veel succes volgende wedstrijd!
Jullie trainster,
Ellen
Westhoektornooi Vlamertinge 06 januari 2007.
 
Na het begeleiden van mijn gymansten was het zaterdagavond mijn beurt om te turnen. De eerste wedstrijd van het seizoen.
Eerste toestel: balk. De opwarming ging weer te goed; alles gelukt. Op de wedstrijd viel ik jammer genoeg van mijn flik flik en mijn salto voor tot stand. Mijn andere elementen lukten goed. Ik ben wel content dat ik voor het eerst mijn flik flik op de wedstrijd heb gedaan en dat mijn salto rug uit stand goed lukte. Ik werd derde aan de balk.
Tweede toestel: grond. De conditie is nog niet optimaal maar toch was ik blij dat ik al mijn series weer heb kunnen doorspringen. Jammer van de soms diepe landingen; ja, pijnlijk voor mijn billen die al de hele week pijn deden. Ook aan grond werd ik derde. 
Ik ben tevreden over mijn wedstrijd. Het was een uitstekende voorbereiding op het nieuwe wedstrijdseizoen. Ik weet waaraan er nog wat moet gewerkt worden, en ik ga ervoor! De kleine foutjes en onzuiverheden nog wegwerken en dan zou dat moeten lukken zeker!
 
Groetjes,
Ellen
Zaterdag 07 en zondag 08 oktober 2006: 24 uren turnen bij Turnkring Vlamertinge.

Dit weekend was er naar jaarlijkse traditie weer onze 24 uur turnen. Zaterdagmiddag om 12 uur werd het startschot gegeven voor 24 uren non-stop turnen. En ja, turnkring Vlamertinge slaagde er nogmaals in om de klok rond constant te turnen.
Naast het turnen waren er ook tal van nevenactiviteiten: ijssalon, live uitzending van het voetbal op groot scherm, turnshow, ontbijtbuffet, aperitief, ...
Alles verliep super vlot en we mogen weerom spreken van een geslaagd turnweekend! Heel wat mensen kwamen mee genieten van de vele turn- en nevenactiviteiten.
Moe, maar heel tevreden trok ik zondagmiddag nog naar het stemlokaal en dan richting bed want na 24 uur wakker zijn kan een dutje superveel deugd doen!
We werden de hele tijd ook op de hoogte gehouden van de resultaten van Bram; hij was op wedstrijd in Zweden. Het was tof om steeds maar goed nieuws te mogen ontvangen. Nogmaals proficiat Bram met je 4 medailles; doe zo voort!!!
We waren natuurlijk steeds nieuwsgierig hoe de wedstrijd in Zweden verliep en dankzij Els konden we dat heel goed volgen. Ook hielden wij Els op de hoogte van de gebeurtenissen in WT en zo konden we toch een beetje van de 2 evenementen genieten. Mercietjes Els voor de vele smsjes; twas echt leuk om de wedstrijd op de voet te kunnen volgen!

Groetjes,
Ellen
Weekend van 07/08 oktober 2006 -> 24 uur turnen!

Zaterdag 07 oktober vallen de gewone trainingsuren weg! Er wordt dit weekend gewerkt met een speciaal programma voor de 24 uur turnen.
Zaterdagnamiddag: KINDERFUIF! Iedereen welkom vanaf 15 u 00 in de bar van de turnzaal. Ook de papa's en de mama's mogen gerust meekomen. Zij kunnen genieten van een lekker ijsje in onze bar boven.
Zaterdagavond mogen de wakkere gymnasten komen turnen van 21.30 tot 22.30.
Zondagmorgen kunnen jullie eerst met mama en papa komen ontbijten en daarna kunnen jullie nog eens turnen van 8.30 tot 10.00.
Sponsorkaart al binnen gebracht? Niet vergeten hé. Voor een volle kaart krijgen jullie een leuk geschenkje. Doen hé!!!

Tot op de 24 uren dan!
Groetjes,
Ellen
Opening WT en opendeurdagen TK Vlamertinge: 02 - 03 september 2006.

Vorig weekend was superdruk voor Turnkring Vlamertinge en Westhoek Turncentrum.
Op 01 september 2006 stond de plechtige opening van Westhoek Turncentrum op het programma. Dit wordt de nieuwe thuisbasis voor turnkring Vlamertinge. De volledig uitgeruste turnzaal werd ingehuldigd door minister president Yves Leterme. Ook de burgemeester van Ieper en gouverneur Paul Breyne waren aanwezig.
De vele genodigden stonden versteld van hetgeen er in enkele maanden werd verwezenlijkt in dit complex. Het Westhoek Turncentrum behoort tot de top 3 van de best ingerichte turnzalen van België. Iets om terecht fier op te zijn!

Zaterdag was er dan de opendeurdag van turnkring Vlamertinge. Heel wat nieuwe kleuters en kinderen kwamen er in de nieuwe zaal proeven van de turnsport. De doe-sessies waren een echt succes!
's Avond was er een grootse turnshow met allemaal gymnasten uit onze provincie. Heel wat verschillende gymdisciplines kwamen aan bod gedurende deze wervelend show. Nadien waren er enkel positieve kritieken te horen. Aansluitend op de schow konden de toeschouwers snoepen van een heel uitgebreid breughelmaal.

Zondag waren er opnieuw doorlopend doe-sessies en ook heel wat kinderen schreven zich in. Het was een superdruk maar heel geslaagd weekend; een realisatie om fier op te zijn!

Wie ook lid wil worden van Turnkring Vlamertinge kan zich nog steeds inschrijven. Maar aarzel niet te lang want in elke groep zijn er nog slechts enkele plaatsjes vrij! Dus wees er vlug bij als je dit jaar wil turnen bij Turnkring Vlamertinge in een supermoderne en prachtige turnzaal!

Stage Buizingen 21-25 augustus 2006.

Vorige week ging ik samen met Eva en Nona op stage naar Buizingen. Ik gaf er training en Eva en Nona waren mee als gymnast.
Beide meisjes hebben goed getraind. Allebei brug rug op de hoge balk en Eva deed ook haar reus alleen aan de strips, Super!
Naast turnen waren er ook heel wat nevenactiviteiten oa. Cluedo, quiz, Swingpaleis, filmavond. De woensdagnamiddag gingen we naar een provinciaal domein. Daar het wat frisjes was verkozen enkele kinderen om bootje te varen en te minigolfen; twas echt een fijne namiddag!
Ook het eten was heel lekker in Buizingen. Elke dag werden we verwend met een voorgerecht, een hoofdgerecht en een dessert.
Het was een geslaagde stage waar we met plezier aan terug zullen denken!

21 augustus 2006 : Goed getraind in Buizingen! Eva en Nona deden overslag alleen over de pegasus met trampoline en allebei brug rug op hoge balk. De andere gymnasten kijken hier hun ogen uit naar Turnkring Vlamertinge! Juist nummer van Ilona nog eens herhaald met Eva Eten valt tot nu toe goed mee !
Groetjes uit Buizingen
Ellen (via sms)

 

Sportkamp Turnen en Dans in Poperinge van 10 juli tem. 14 juli 2006.

Deze week hele week sportkamp gegeven in Poperinge. 't Was echt heel tof: leuke bende, aangename sfeer, geïnteresseerde en gemotiveerde groep! We hebben heel wat afgezweet maar ons wel goed geamuseerd.
In de voormiddag turnen, in de dansen; de tijd vloog voorbij! Ze mochten in de namiddag ook zelf een dansje in elkaar steken in kleinere groepjes en ik moet zeggen dat ze dat allemaal heel goed hebben gedaan. De vrijdagnamiddag mochten de ouders komen kijken naar onze mini-voorstelling. Daar werd al het geleerde van de voorbije week gedemonstreerd.
Alle kinderen deden supergoed hun best en kregen dan ook een daverend applaus van ons toch wel talrijk opgekomen publiek.
Ik vond jullie een toffe bende en kijk terug op een geslaagde sportkampweek. Verder nog een prettige vakantie en wie weet tot volgend jaar?!

Groetjes,
Ellen
Zondag 28 mei 2006: Belgisch kampioenschap in Mechelen.

Zondag trokken we met 3 Vlamertingse gymnasten naar Mechelen voor de Belgische kampioenschappen AGD. We namen deel met 3 seniors van Vlamertinge: Bieke, Sahin en ikke. Ida moest bij de juniors forfait geven wegens kwetsuur. Ook Sahin had last van een ontsteking aan haar rug, maar ze ging ervoor en wilde toch deelnemen.

De eerste twee toestellen, sprong en barre, verliepen vlot. Dan balk, het meest onvoorspelbare toestel. Enkel val van flik salto en enkele kleine onzuiverheden maar anders ging het goed. Grond om te als laatste toestel; normaal gezien niet zo'n probleem. Maar mijn eerste serie ging niet zo goed (te verre overslag) waardoor ik geen hoogte genoeg had voor mijn schroef: gevolg een val bij de landing. Ik kon mijn oefening gelukkig verder turnen en mijn andere series gingen vlotjes.
De prijsuitreiking volgde direct na de wedstrijd. Ik had niet alle anderen kunnen volgen daar ze in een andere groep zaten, dus het was extra spannend! Ik eindigde op een derde plaats en mocht dus op het podium staan! Ik had het totaal niet verwacht en ben supergelukkig; tis niet te beschijven!
Sahin werd achtste, met kwetsuur, en Bieke twaalfde: "Proficiat hé meisjes!"

Dolgelukkig keerde ik huiswaarts; tis echt een supergevoel. Ik ben echt supertevreden met mijn resultaten van het voorbije seizoen; hopelijk wordt het volgend jaar even goed (of misschien nog wat beter, wie weet?)!
Ik wil vooral ook Els bedanken voor de vele trainingsuren, haar eindeloze inzet en vurig enthousiasme! "Mercietjes Els, tis dankzij jou dat de mooie resultaten er zijn! Bedankt voor alles!!!"
Ik kijk positief terug op een welgeslaagd turnseizoen; hopelijk kunnen we het seizoen afsluiten met een supergeslaagd turnfeest; dan kan het turnjaar 2005-2006 niet meer stuk!

Groetjes,
Ellen

Zondag 21 mei 2006: Dagtraining Louvain La Neuve.
 
Vandaag gingen we op dagtraining naar Louvain La Neuve. Het was een training voor alle B-gymnasten van Vlaanderen. We waren met 3 Vlamertingse gymnasten aanwezig: Ida, Sahin en ikke; ook mijn trainster Els en mijn webmaster Fons waren van de partij.
Na de opwarming startten we aan grond. De nieuwe reeksen lukten vrij goed en we konden onze grondoefening alldrie enkele keren goed doordoen.
Daarna balk. Ook aan dit toestel konden we onze tijd nemen om onze oefeningen volledig te turnen. Jammer dat Sahin het wat rustiger aan moest doen voor haar rug. "Verzorg je hé meid dat die pijn vlug weg is."
 
Na de middag stond er nog barre en sprong op het programma. Aan de barre lukte alles goed en daarna gingen we naar sprong. Na wat discussie rond de springplank konden we beginnen. In het begin lukte het niet zo best, maar eens ik goed op dreef was, ging het beter.
Ida overstrektte jammer genoeg haar twee knieën bij de landing van overslag salto en kon niet meer verder turnen. "Idatje, hou de moed erin hé meid, ik hoop dat het al wat beter gaat dan gisteren! Laat je thuis maar eens goed in de watten leggen."
 
Om vijf uur zat de training erop en keerden we huiswaarts. Vele beterschap hé meisjes, verzorg jullie goed en dan op naar het Belgisch!!!
 
Ellen

 

Zondag 14 mei 2006: Deelname Kattestoet in Ieper.
 
Vandaag namen we met een groepje van de competitie deel aan de Kattestoet in Ieper. We waren wilde katten in een kooi. Op een wagen hadden ze twee rekstokken gemonteerd waaraan we constant moesten turnen. Twas heel sjiek zo de hele tijd reuzen in open lucht, eens iets anders! We hebben heel wat gezwierd en gezwaaid en aan het applaus te horen vonden de mensen het prachtig. Het was superleuk, de zere handen en blaren neem ik er maar bij. Moe maar tevreden keerden we na de stoet terug richting sporthal.
Mercietjes Els voor de begeleiding, mercietjes Hilde (en mama van Fedja) voor het maken van de prachtige pakken, mercietjes aan Lieven van Gymnvova voor het leveren van het materiaal, bedankt Alveringem voor het uitlenen van de rekstok en mercietjes aan de mensen die gezorgd hebben voor het maken van de prachtige wagen! Twas gewoon super!!!
 
Groetjes,
Ellen

 

Weekend van 30 april en 01 mei: Vlaams Kampioenschap in Melsele.
 
Zondagmorgen mocht Flore opnieuw als eerste het wedstrijdweekend openen. Voor de zoveelste keer weer vroeg uit de veren, dat is Flore nu ondertussen al gewoon. Flore turnde een mooie wedstrijd en toonde heel wat vooruitgang bij de uitvoering van haar oefeningen, vooral haar barre-oefening was stukken beter dan in het begin van het seizoen. Ook op grond en balk turnde ze keurig afgewerkte oefeningen. Flore eindigde op een mooie achtste plaats, in een sterk deelnemersveld.
"Een dikke proficiat meid, je hebt je best gedaan dit seizoen, doe zo voort!!!"
In de namiddag was het de beurt aan onze beloften: Josephine en Kimberly. Beide meisjes turnden een goede wedstrijd maar hadden af en toe een duwtje in de rug en wat aanmoediging nodig. Enkel aan de grond liet Kimberly een steekje vallen bij haar laatste serie. Toch was het eindresultaat heel behoorlijk: Kimberly werd tweede! " Goed gewerkt meisjes, geloof in jezelf en go for it, dan lukt het wel! Laat niet te vlug de moed zakken! Een dikke proficiat voor jullie allebei!"
's Avonds was het de beurt aan de juniors en seniors C. Allen turnden een mooie wedstrijd en niemand maakte grote fouten. Uitschieter was Lynn Wolters die bij de juniors C een zilveren medaille behaalde maar ook de anderen hebben supergoed gewerkt! Alle resultaten kan je terugvinden op de site van de gymfed. "Doe zo voort meisjes, twas tof om de zien dat Vlamertinge met zo'n grote bende aanwezig was! Er zijn er niet veel die dat kunnen zeggen."
 
Maandagmorgen kwamen onze pupillen = Eva, Nona, Emma en Melanie in actie. Alle meisjes turnden een goede wedstrijd en lukten hun oefeningen! Op de wedstrijd was duidelijk zichtbaar dat ze vooruitgang hebben geboekt dit seizoen. Op het einde mochten ze zelfs de beker voor de meeste aantal pupillen in ontvangst nemen. (zie foto)Zo fier als een gieter mochten onze vier pupillen op het poduim gaan staan. "Goed gewerkt meisjes, doe zo voort en op naar volgend seizoen!"
 
In de namiddag was het de beurt aan Ida bij de juniors B en aan de seniors B: Bieke, Sahin en ikzelf. Ook Ellen Vermeersch, één van mijn kapoenen moest samen met mij turnen. Ellentje turnde een hele mooie wedstrijd en eindigde op een verdiende vijfde plaats op slechts 0.083 punten van de derde. "Goed gedaan hoor meid, zie je wel dat je het kan! Ook mercietjes aan Audrey om haar te begeleiden want ik kon jammergenoeg niet, daar ik zelf moest turnen. Maar ik heb toch goed gesupporterd hé!"
De seniors turnden allemaal een goede wedstrijd; enkel aan de balk ging het wat minder. Bieke viel 1 maal van de balk en Sahin en ikke twee keer. Jammer maar dat kan gebeuren hé! Ik ben wel heel tevreden over mijn grondoefening: nieuwe series en alles gelukt; kben content!
Ida werd derde bij de juniors B. Bij de seniors B kaapten we met Vlamertinge nog twee medailles weg. Sahin werd mooi derde en ikzelf werd tweede.
"Ik ben echt content; tdoet deugd als je op het poduim mag staan! Mercietjes hé Els voor het rechtzetten van de punten. Dankzij jou is alles toch nog correct gekomen! Ik ben echt supercontent; nogmaals duizendmaal bedankt voor alles wat je hebt gedaan!
Ook een dikke proficiat aan Charlotte met haar Vlaamse titel! Tis je gegund meid, je hebt het verdiend! Je hebt een mooie wedstrijd geturnd, zonder foutjes, dus een verdiende winnaar!"
 
Groetjes en op het Belgisch gaan we er in ieder geval weer voor!
Ellen

 

Vrijdag 14 en zaterdag 15 april 2006.
Start van de eerste repetities voor ons jaarlijks turnfeest. Er waren al heel wat gymnasten op post. Aanvankelijk zaten we wat met de handen in het haar; hoe zouden we daaraan beginnen? Maar al vlug kwam de inspiratie en dankzij de goede medewerking van de aanwezigen ging alles redelijk vlot. Het openingsnummer zit reeds in elkaar en ook een groepsnummer van het jaar 1991 staat zo goed als op punt. Tis allezins tof om te doen en ik denk dat het ook wel mooi oogt; een dikke pluim alvast voor Els! Wat het juist wordt, dat verklap ik nog niet! Jullie moeten allemaal maar komen kijken naar ons turnfeest op zaterdag 03 juni in de sporthal in Vlamertinge.
 
Dada en hopelijk tot dan voor een spetterende show!
Ellen

 

10-12 april 2006 :.Stage Gymfed in Buizingen.:
Maandag 10 april vertrokken we met 5 clubgymnasten op stage (uitgaande van de gymfed) naar Buizingen. Zo konden we eens samen trainen met gymnasten die we anders enkel op wedstrijden zien. Er heerste een aangename sfeer en een goed contact tussen de gymnasten. We trainden zes uur per dag, maar de tijd ging alweer veel te snel. We hebben veel getraind en veel bijgeleerd, teveel om hier allemaal op te noemen. Ik vond de stage super en ik ben blij dat ik eens heb kunnen trainen met andere gymnasten. Op die manier leer je elkaar wat beter kennen en worden we allemaal gymvriendinnen. Het was leerrijk en boeiend, zeker voor herhaling vatbaar.

Groetjes,
Ellen
Weekend van 09 april -> Westhoektornooi tumbling en airtrack.
 Op 09 april vond het eerste Westhoektornooi tumbling en airtrack plaats in de sporthal in Vlamertinge. Mijn gymnasten en ikzelf veranderen dit weekend eens (éénmalig) van discipline en namen ook deel aan de wedstrijd.
Eerst mijn airtrackwedstrijd. Twee opgelegde series en 2 vrije reeksen. Alle vier mijn reeksen lukten en ik eindigde als derde. Voor de eerste keer deelnemen aan zo'n wedstrijd en al meteen op het schavotje mogen staan, ik was tevreden. Daarna de tumblingwedstrijd. Na een korte opwarming, 3 opgelegde reeksen springen. Alles ging vlotjes en ik kon mijn reeksen goed doorspringen. Met weining training eindigde ik, buiten mijn verwachtingen, als eerste. Ik ben echt tevreden maar geef mij maar toestelturnen, dat vind ik toffer!
 
Ook enkele van mijn gymnasten namen zondag deel aan het Westhoektornooi. Eva Naessens begon op tumbling met een slordige openingsreeks maar herpakte zich tijdens haar twee andere reeksen. Ze mocht op het hoogste schavotje staan. Op de airtrackwedstrijd turnde ze vier keurige reeksen en eindigde eveneens als eerste. Kéhindé, net hersteld van een armbreuk, turnde zowel op tumbling als op airtrack keurig afgewerkte reeksen en eindigde twee keer als eerste.
Ellen Vermeersch turnde zowel op airtrack als op tumbling keurige reeksen. Ze werd respectievelijk vijfde en derde. Bij de beloften namen Kimberly en Josephine ook deel aan de twee onderdelen. Beide meisjes turnden mooie reeksen en sprongen alles door. Op de airtrack werd Kimberly derde en Josephine zevende. Bij tumbling eindigden beide meisjes op het podium. Josephine werd tweede en Kimberly eerste. Proficiat allemaal met jullie mooie resultaten!

 

Weekend 31 maart - 01 en 02 april: Provinciale voorronde Steenokkerzeel.

Het was weer een superdruk en supergezellig turnweekend! Vrijdagnamiddag vertrokken we reeds om 14 u 00 richting Steenokkerzeel. Na het lange wachten in de file kwamen we toch nog op tijd aan. We konden onze bagage nog juist afzetten in het sporthotel en daarna vertrokken we richting turnzaal voor de wedstrijd. Voor ons allen werd het een oefenwedstrijd, daar we reeds allemaal onze selectie voor het Vlaams kampioenschap hadden. We probeerden enkele nieuwe oefeningen uit. Ik deed voor het eerst overvlieg aan de barre (jammer van het slepen op de mat!) en op de grond turnde ik voor het eerst twist bolletje, wat ook lukte. Aan balk ging het wat minder, val van flik salto en salto voorwaarts. Al bij al werd het nog een goede wedstrijd en ik werd tweede; kwas tevreden.

Ida had wat minder geluk deze keer. Ze stootte haar teen op de grond bij wisselsprong en kon geen sprong meer doen. Desondanks turnde ze nog haar barre, zonder afsprong. 's Avonds ging het nog richting spoed met Ida haar pijne en gezwollen teen. Na enkele uurtjes wachten kregen we te horen dat haar teen gebroken is. "Vele beterschap hé meid! 'k Hoop dat je vlug weer genezen bent en dat de pijn snel weggaat!"

De zaterdag was het de beurt aan de pupillen. Eva en Nona turnden allebei een mooie wedstrijd. Je ziet duidelijk dat ze vooruitgang maken, elke wedstrijd gaat het een beetje beter. Beide meisjes behaalden ook hun selectie voor het Vlaams kampioenschap! "Sjiek hoor meisjes!!!"
Zaterdagavond genoten we van de interland België - Nederland - Duitsland - Luxemburg. Twas een zalige wedstrijd, op hoog niveau! Onze Belgische juniors eindigden tweede met de ploeg (voor de seniorenploeg van Nederland) en Gaelle werd eerste in het individueel klassement.
Daarna babbelden we nog wat gezellig bij in het sporthotel waar Els de Hollanders trakteerde op een Jupilerke en een witbier. Wat waren die Nederlanders blij.

De zondagmorgen konden we lekker lang uitslapen. Na een heerlijk ontbijt speelden we nog een spelletje ping - pong! Dat is eens iets anders dan turnen. In een hevig duel wonnen Lore, Els en ikke van Ida en Kelsey.
Na de tafeltennispartijtjes vertrokken we opnieuw naar de turnzaal voor de wedstrijd van Bram. Bram turnde een heel mooie wedstrijd. Enkel aan het paard met bogen moest hij even stoppen. Hij demonstreerde ons wel een prachtige ring- en rekoefening!!!
Twas een mooie wedstrijd en Bram eindigde eerste met een totaalscore van 100.150 punten en 5 punten voorsprong op de tweede. "Sjiek gedaan hoor Bram, nogmaals een dikke proficiat!!!"
Daarna keerden we terug huiswaarts. Het was een supersjiek en megatof turnweekend; ik heb ervan genoten en heb me geen seconde verveeld!
Volgende week op turnstage naar Buizingen; hopelijk leren we veel bij! Een verslagje volgt uiteraard. Prettige vakantie iedereen!
Ellen

Zondag 19 maart 2006: Provinciaal kampioenschap.

De opwarming verliep aan alle toestellen vlotjes en deze week was het eerste toestel barre. Ik weet niet hoe het komt, maar ik was echt super zenuwachtig. Aan de hoge barre raakte ik niet goed in handenstand waardoor mijn stut mislukte en ik van de barre viel. Daardoor kon ik ook mijn twee voeten op tot handenstand niet meer doen. Mijn startwaarde was lager dan anders, maar toch haalde ik nog behoorlijke punten. Vorige week gevallen met twee voeten op en deze keer van stut; khoop dat het nu gedaan is met vallen van mijn barre!
Volgende toestel: balk. De zenuwen waren gelukkig al wat weg. Al mijn oefeningen gingen goed; op enkele wiebels na. Alles lukte en ook mijn schroef af ging goed. Ik ben echt super gelukkig met mijn balkoefening. Daarna grond: mijn series gingen goed; enkel op mijn sprongen zal ik nog wat moeten oefenen. Hopelijk kan ik volgende wedstrijd een nieuwe serie turnen in mijn grondoefening.
Sprong om te eindigen, niet meteen mijn sterkste toestel. Toch viel het nog mee, mijn tweede sprong was gelukkig ietsje beter dan mijn eerste.
Dan de prijsuitreiking: ik mocht op het hoogste schavotje staan; West-Vlaams kampioen! Ik ben echt super super content!!! Onbeschrijflijk! Tis super.
Mercietjes hé Els voor alles: de trainingen, de steun en zoveel meer; te veel om allemaal op te noemen! Mercietjes hé Fons voor de mooie foto's en voor het verzorgen van mijn website!
Een dikke proficiat ook aan Ida met haar tweede plaats, aan Bieke met haar derde plaats en aan Sahin met haar vierde plaats! Jammer van je balk Sahin maar volgende keer zal dat wel lukken! Succes alledrie met jullie examens en tot volgende week op training.

Dada,
Ellen

Zaterdag 11 maart 2006 : Provinciale voorronde AGD in Nijlen.

De Vlamertingse seniors: Bieke, Sahin en ikke moesten de wedstrijd starten aan sprong. Alles verliep vlot en zo ging iedereen goed van start. Wel zou ik nog wat willen trainen op mijn tsukahara hoek zodat ik die weer onder de knie heb want sprong is altijd al mijn stokpaardje geweest.
Aan de barre lieten we allemaal een steekje vallen. Bieke viel van haar afsprong en Sahin en ik waren solidair met haar en vielen ook elk 1 keer van onze barre. Deze week gaan we trainen om deze val te vermijden.
Aan balk verliep mijn oefening redelijk vlot. Enkel val van flik salto, andere elementen gelukt. Wel nog wat oefenen om de kleine wiebels weg te werken. Ik lukte voor het eerst mijn schroef af, kben echt content! Ik hoop dat hij op de andere wedstrijden ook blijft lukken! Opnieuw waren we solidair met elkaar want ook Bieke en Sahin vielen van hetzelfde element op balk namelijk salto rug.
De grondoefeningen verliepen allemaal vlot. Deze week nog wat extra oefenen op schroef voorwaarts zodat deze ook in mijn oefening kan. Sahin werd derde en Bieke vierde.
In totaal werd ik eerste op de wedstrijd; kben echt supercontent!!! Wel jammer van mijn val aan de barre, deze moet zeker weg! Verder ook nog wat trainen om de kleine foutjes weg te werken en hopelijk lukt alles volgende week.
Een dikke proficiat iedereen en nu op naar het provinciaal kampioenschap!
TK Vlamertinge gaat er alvast voor!!!

Zondag 5 maart organiseerde TK Vlamertinge, voor de tweede maal, een mini-turnfeest in de Vlamertingse sporthal. Trainster Ellen prsenteerde het geheel aan elkaar. (zie foto).Dit jaar werd er gewerkt rond het thema:"Carnaval in pagadderland."
De kleuters, kinderen van het eerste leerjaar en de pré-competitiegymnasten jongens en meisjes, samen met hun trainers, verzorgden de show. Iedereen was uitgedost in kleurrijke carnavalsuitrusting en allemaal gaven ze het best van zichzelf voor het talrijk opgekomen publiek. De hele show verliep vlot en aan de vele positieve reacties achteraf mogen we zeker spreken van een geslaagd feest! Volgend jaar hopen we iedereen te mogen verwelkomen in het Westhoek Turncentrum voor de derde editie van ons mini-turnfeest. Hopelijk ben jij er dan ook bij!

Westhoektornooi 15 januari 2006 in Vlamertinge:

Na een drukke wedstrijddag was het om 16u00 mijn beurt om wedstrijd te turnen. In de opwarming verliep alles vlot, enkel op balk lukte niet alles.
Ik moest de wedstrijd starten aan barre en als eerste van de seniors turnen. Het begon goed maar aan de bovenbarre ging het even mis bij mijn twee voeten op tot handenstand. Ik geraakte er net niet en viel over. De rest van mijn oefening ging dan weer goed. Ondanks mijn val werd ik toch eerste aangezien de anderen ook minimum 1 keer van de barre vielen. Het was zondag blijkbaar geen goede barredag.
Aan de balk ging het dan weer beter. Ik startte ook als eerste. Mijn oefening ging redelijk goed, enkel een val van mijn flik salto, maar al mijn andere elementen lukten goed. Iedereen herstelde zijn fout van de barre en turnde een goede balkoefening. Ik werd eerste en Bieke, met een klein puntenverschil, tweede. Sahin verstuikte haar pols in de opwarming op de balk en kon jammergenoeg haar oefening niet turnen. Ik wens je heel veel beterschap, Sahin, en hoop dat je vlug weer op training bent!
Ik ben tevreden met de resultaten. Nu nog trainen om die kleine foutjes te verbeteren en de vallen weg te werken. Hopelijk lukt alles goed op de volgende wedstrijden.
Ik ben ook heel tevreden over de resultaten van mijn gymnasten. Voor een verslagje van hun wedstrijd: klik op "Mijn Gymnasten".

Tot de volgende activiteit, de wedstrijd nu zondag (22/01) in Hamme, voor mijn kleintjes! Ikzelf heb geen wedstrijd.
Groetjes,
Ellen

10 januari 2006 : Ellen is vandaag jarig !!! HARTELIJK GEFELECITEERD!!!. Nog hééél veel leuke turn- en trainersmomenten en een dikke zoen van je webmaster !!!

Zondag 08 januari 2006:
Deze morgen werden de trainers om 11 u 00 samengeroepen om de reglementen en het gebruik van de airtrack te bespreken. Jammergenoeg waren we maar met een kleine groep aanwezig. We testten verschillende mogelijkheden uit om de airtrack uit te leggen. Eerst op de tumblingbaan, dan op de vloer. Na heel wat sleuren, oprollen en weer uitrollen en het verplaatsen van enkele dingen, konden we de airtrack uitleggen in de breedte van de zaal, naast het sportraam. Op die manier ligt hij niet in weg van andere groepen, die op hetzelfde moment in de zaal turnen. Ook werd er uitgelegd hoe we de airtrack correct moeten uitrollen en weer opbergen (zie foto's met uitleg op de site van TK Vlamertinge).
Na het vele sleuren mochten we de airtrack ook eens testen en ik moet zeggen dat het super is!!! Normaal kan hij vanaf morgen dan officieel gebruikt worden door alle groepen. Hopelijk draagt iedereen er goed zorg voor zodat we er vele jaren turnplezier aan kunnen beleven!

Groetjes,Ellen

31 december 2005 :

TURNSTAGE DOETINCHEM 2005

Wist je dat...

We na een lange busreis (5uur) aankwamen in Doetinchem?
We bij aankomst eerst onze pick-nick mochten opeten met een lekkere tas soep.
We een leuk filmpje te zien kregen met de reglementen van de stage. Er werd ons getoond wat wel en niet mocht.
We daarna de kamers verdeelden en we de kinderen hielpen met uitpakken en het opblazen van de matrassen.
We in verschillende groepen werden verdeeld aan de hand van het vieruurtje (mama en papa van Justine hadden eclairs gebakken en op de onderkant van het papiertje werd een kleurtje aangebracht om de groepen in te delen)
Ik begeleider was van de blauwe groep, samen met Dirk Naessens.
We een toffe groep hadden, maar we nog niet weten hoeveelste we geëindigd zijn in het klassement

We elke dag veel getraind hebben.
De kinderen allemaal heel veel nieuwe dingen hebben bijgeleerd.
We elke avond een activiteit hadden: Rad van Fortuin, Muziekkwis, Spel met grenzen, Vrij podium en fuif
We een verassinguitstap hadden: de kleinsten gingen naar Jan Klaasen = een binnenspeeltuin, de oudsten mochten gaan laserschooten.
Dat alle kinderen (groot en klein) zich prima hebben ingezet op training en tijdens de groepsactiviteiten.
Ik het leuk vond dat Sanne en Kéhindé er ook bij waren.
Ik Elsy heel veel beterschap toewens met haar verstuikte voet! Sterkte meid!
We de laatste dag gingen zwemmen! Dat was echt zalig, een leuke afsluiter voor deze geslaagde stageweek.

Ik Els wil bedanken voor de supertoffe trainingen en nog zoveel meer! Mercietjes Els!
Ik blij ben dat ik mijn dubbel hoeksalto heb gelukt op een valmat.
Ik alle mensen van de keuken wil bedanken voor de lekkere maaltijden en de leuke verrassingsmaaltijd! Twas echt super.
Ik alle andere begeleiders wil bedanken voor de goede organisatie van de activiteiten, de verzorging van de muziek en het bijhouden van de groepsresultaten op de computer. Twas een leuke, aangename en gezellige bende!
Ik alle medetrainers wil bedanken voor de goede samenwerking.
Ik alle gymnasten wil bedanken voor hun inzet op training en tijdens de hele stage.
Ik elke avond verhaaltjes mocht voorlezen en dat ik dat met heel veel plezier heb gedaan!
Het vrij podium en de fuif super cool waren!
Ik blij ben dat we allemaal veilig en wel zijn aangekomen in Vlamertinge, ondanks de slechte weersomstandigheden.
Ik nu zal afronden...
Ik hoop dat alle kinderen zich hebben geamuseerd, maar aan de vele positieve reacties te zien zal dat wel zo zijn.
Ik wil iedereen bedanken voor deze supertoffe, gezellige, aangename stageweek! De organisatie was prachtig, het eten subliem. Ik heb me in ieder geval goed geamuseerd.
Ook een grote proficiat voor onze webmaster omdat hij dag en nacht paraat stond om al onze belevenissen supersnel op de website te plaatsen!
Bedankt aan iedereen!!!

Prettige eindejaarsfeesten en de allerbeste wensen voor 2006!
Ellen

28 december 2005 : Via de "wist je datjes" van de stage van Turnkring Vlamertinge in Nederland vernam ik dat Ellen een surprise in de wacht sleepte voor haar dubbele hoeksalto op tumblingbaan landing op mat in valkuil ! Sjieke hoor ! (webmaster)

Zaterdag 3 december 2005 : Wist je dat Ellen morgen naar Gent moet om er stage te geven nav haar trainer B cursus !
Volgend weekend heeft ze dan op zaterdagvoormiddag examen en in de namiddag stagebespreking ! Veel succes Ellen!
Enne haar gymnastjes zijn supertevreden want Ellen moet maximum 3 pagadders (pupillen)meenemen dus voor Nona en Eva wordt het een eerste ervaring in de Gentse topsporthal... Flore was er al eerder met de centrale regiotrainingen! Beste doen hé meisjes! Maak het Ellen niet te lastig zodat ze slaagt in haar B cursus!

Trainster Els
 

Donderdag 01 december 2005:
Vandaag minder goed nieuws. Tijdens de training kwam Sanne ten val en ontwrichtte haar elleboog. Alles zag er aanvankelijk nog redelijk goed uit, maar vandaag kreeg ik toch te horen dat ze moest geopereerd worden. Ik wens je alvast heel veel sterkte Sanne en een spoedig herstel!
Gelukkig is de wedstrijd in Roncq voorbij, want zonder jou zou ons team niet compleet zijn! Onze overwinning van vorige week is toch nog iets leuks om aan terug te denken in deze moeilijkere dagen!
Heel veel groetjes en ik hoop dat je vlug herstelt!!!
Knuffel,
Ellen

Zaterdag 26 november 2005::
Vandaag vertrokken we om 12 u 30 richting Roncq voor de internationale ploegenwedsrijd. Vorig jaar eindigden we daar als eerste en we wilden natuurlijk onze titel verdedigen.
We moesten starten aan barre. Allevier turnden we een goede barreoefening en we werden beloond met mooie punten. De wedstrijd was dus goed begonnen. Dan balk! Sanne en Ida turnden allebei een mooie oefening zonder val, Sahin en ik vielen van onze flik salto. Maar toch haalden we allen nog een mooi resultaat. Ook aan de grond ging alles goed. We turnden allemaal een goede oefening en kregen scores van 8.7 tot 8.9. Om te eindigen moesten we nog naar sprong. Dit ging niet altijd even goed daar we in de valkuil moesten landen en dit niet echt stabiel is. Toch lukten we alledrie (Sanne, Sahin en ik) onze tsukahara gehoekt. Ida turnde twee maal een prachtige overslag salto, sjiek gedaan hoor.
We waren allemaal tevreden maar het was nog wachten op het eindresultaat. Na ons was er nog een wedstrijd en er moesten nog ploegen turnen die bij ons in het eindklassement zaten.

De concurrentie was redelijk zwaar maar we hoopten toch stilletjes op een podiumplaats. En dan was het zo ver: de prijsuitreiking!
We waren niet zo aandachtig en plots zeiden ze Turnkring Vlamertinge. Maar de hoeveelste waren we nu? Vierdes? Derde? Of toch eerste? We wisten het niet goed en na wat aarzelen deden ze ons teken dat we op het hoogste schavotje mochten gaan staan. Amaai, we konden het niet geloven! Het was echt een heerlijk gevoel, we hadden het niet verwacht! Een dikke proficiat aan de hele ploeg, sjiek gedaan hoor! Ook een proficiat aan de ploeg van Kelsey, Lynn, Kaat en Bieke met hun negende plaats!

Na het afroepen van het hele klassement speelden ze nog het Belgisch volkslied, het was gewoon zalig! Ik ben echt blij dat we onze titel van vorig jaar hebben kunnen behouden. Jammer dat ons Lies er niet bij was, maar ik heb wel aan je gedacht hoor meid!
Daarna was er ook nog het individueel klassement. Ida eindigde op een mooie vijfde plaats bij de beloften en Sanne werd er achtste! Bieke werd vierde bij de juniores en Sahin mocht op het hoogste schavotje gaan staan, proficiat hoor! Ikzelf werd ook eerste bij de seniors.
Ik ben echt supertevreden met de resultaten van deze wedstrijd. We zijn een superteam, het was echt tof om samen te turnen; er zouden meer ploegenwedstrijden moeten zijn!
Nogmaals een dikke proficiat voor de hele ploeg, het was echt een aangename, supergezellige wedstrijd met een mooi resultaat! Hopelijk kunnen we volgend jaar onze titel een derde keer verlengen!
Groetjes,
Ellen

Zondag 20 november 2005:
In de voormiddag kwamen de Bel - Jun en Sen C in actie. Allen turnden een goede wedstrijd. De ploeg van Lore, Marlies, Siel, Elsy, Lisa en Astrid eindigde als vierde. De andere ploeg (Kelsey, Lynn, Kaat, Josephine en Kimberly) werden derde. In het individueel klassement eindigde Lynn als eerste; sjieke hoor!!!
Aan iedereen die heeft meegedaan, proficiat, jullie hebben je allemaal supergoed ingezet en jullie beste beentje voor gezet om er het beste van te maken!

Namiddagwedstrijd: Benj. B en Min C -> verslagje terug te vinden onder 'Mijn Gymnasten'
Onze ploeg (Sanne, Ida, Bieke, Sahin en ikke) = Bel - Jun en Sen A en B niveau probeerde er ook het beste van de maken. We waren goed begonnen aan de grond. Iedereen turnde een mooie oefening. Daarna sprong: Ida turnde een mooie overslag salto op haar voeten, sjieke hoor! Ook Sanne toonde haar kunnen met haar goede tsukahara hoek! En Bieke turnde een keurig uitgevoerde yamashita met halve draai.
Daarna barre. Ida mooie oefening, goed gedaan. Sahin turnde ook een keurige oefening met enkel een klein foutje bij hecht. Ikke was goed begonnen maar viel jammergenoeg van mijn stut, tis niet mogelijk! Tging weer te goed in de opwarming! Gelukkig deed ik het opnieuw en lukte het de tweede keer wel.
En dan nog die balk. We waren allemaal ondersteboven van de val van Kéhindé en moesten dan nog onze balkoefening doen. We probeerden ons te concentreren, ook al was dat niet gemakkelijk. Jammergenoeg lieten we alledrie enkele steekjes vallen.
In totaal eindigden we tweede, ondanks een bewogen wedstrijdeinde. Al bij al mogen we toch tevreden zijn met onze tweede plaats, maar misschien zat er wel wat meer in. In ieder geval heeft iedereen zijn uiterste best gedaan om er het beste van te maken! We waren een super team en iedereen steunde elkaar, dat was echt tof! Volgende week in Roncq gaan we er in ieder geval voor, we moeten onze titel verdedigen!
Wel mochten we met de club de prijs in ontvangst nemen voor de origineelste joker! Sjiek hé.

 

17 november 2005 : Dit weekend (19 - 20 november) komen heel wat gymnasten van onze club in actie op het interclubkampioenschap in Lauwe.
Zaterdagmorgen mag Bram Louwije de spits af bijten. Doe maar je best Bram zodat je, samen met je ploeg, weer een medaille mee naar huis kan brengen. Je bent in ieder geval goed bezig!
Zondag is het dan de beurt aan de meisjes van onze club. In de voormiddag twee ploegen beloften, juniors en seniors C niveau. Veel succes hé meisjes, ik ga in ieder geval mee om te supporteren en jullie te begeleiden.
Zondagnamiddag is het de beurt aan mijn gymnastjes bij de miniemen C en benjamins B. Deze wedstrijd is een goede voorbereiding op het komende wedstrijdseizoen, doe maar jullie best hoor!
Zondagnamiddag moet ik ook zelf meeturnen met de ploeg juniors en seniors A en B niveau. We zullen allemaal ons best doen en hopelijk zal alles goed lukken zodat we een mooi groepsresultaat kunnen behalen.
 
Ik hoop dat iedereen zijn beste beentje zal voorzetten en zich dubbel en dik inzet voor de ploeg zodat we een prachtig groepsresultaat behalen. Heel veel succes iedereeen!
 
Een verslagje van de wedstrijd kan je volgende week terugvinden op deze site.
 
Groetjes,
Ellen

 

29-30 oktober 2005:
Dit weekend ben ik met Kéhindé en Flore op stage geweest in Gent.
Zowel ikzelf als de beide gymasten hebben heel wat bijgeleerd. Ze hebben allebei hun beste beentje voor gezet! Vaak was het lastig en niet zo gemakkelijk maar het zijn twee doorzetters. Goed gewerkt meisjes! Doe zo voort en jullie worden goede gymnasten!
Jammer dat mijn twee kleine pupillen Eva en Nona niet mee mochten, maar jullie tijd komt nog wel ! Nog heel veel oefenen en misschien zijn jullie dan volgend jaar klaar om mee te gaan.
Heb ook vernomen van Els dat mijn oudsten:  Ellen en Kimberly goed gewerkt hebben op training in de club. Tis tof om dat te horen meisjes !!!
Nu het vakantie is hebben we weer wat extra tijd en doorzetting om erin te vliegen. Allemaal goed trainen zodat we een mooi resultaat halen op de eerste wedstrijd.
Ik hoop dat jullie allemaal blijven jullie best doen, dan wordt het een mooi turnseizoen.
We gaan er in ieder geval hoor hé girls. Ikzelf ben in ieder geval enthousiast en ik hoop van jullie hetzelfde.

Veel trainingsplezier en een prettige vakantie!
Ellen

 

Hallo,

Vandaag, 02 oktober, is een speciale dag! Mijn trainster, Els, is vandaag jarig!!!
Een dikke proficiat met je verjaardag Els, doe er nog heel veel sportieve turnjaartjes bij. Hopelijk ben je niet te vermoeid van onze 24 uren en kan je nog een beetje genieten van je verjaardag! Nogmaals proficiat!!!
Dikke kus,
Ellen

Een supergeslaagde 24 uur turnen -> 01 - 02 oktober 2005.

Dit weekend vonden, naar jaarlijkse traditie, onze 24 uur turnen plaats. Het was alweer fantastisch.
Zaterdagmorgen vertrokken we met het busje + volgwagen voor onze promotieronde. Iets voor 12 uur waren we terug aan de turnzaal waar Astrid en Roland de 24 uren mochten openen.(zie foto) Om 15.00 kregen we bezoek van Aagje Vanwalleghem. Aagje mocht een uur lang poseren want iedereen wou met haar op de foto. "Hopelijk heb je vandaag niet te veel pijn aan je lachspieren Aagje. In ieder geval heel erg bedankt voor je bezoek; twas echt aangenaam!" Om 20.00 ging onze karaoke van start. Ook enkele oude bekenden kwamen ons een bezoekje brengen. Twas aangenaam hoor Lies, Anaïs en Eveline om jullie eens terug te zien! Om 3 uur 's morgens was het onze beurt om in actie te komen. Een opwarmingetje op de airtrack, een beetje sprong en wat strips, de tijd vloog voorbij en al vlug was het vijf uur, tijd om de ontbijttafels te dekken.
Rond 7 uur kwamen onze eerste 'ontbijters' reeds toe en ze bleven komen tot 10 uur. Bedankt iedereen die kwam eten, we hopen dat jullie ervan genoten hebben!
Om 8 u 30 training geven en in één, twee, drie was het 12 uur.
Jaja, onze turnmarathon is alweer voorbij! Twas een lastige nacht maar ik denk dat we moe en tevreden mogen terugblikken op onze 24 uur durende turnmarathon!
Op naar volgend jaar!
Ellen

21 september -> 23 september 2005

Woensdagnamiddag vertrokken we met een supportersdeligatie (Fons, Els, Hilde, Krutje en ikke) richting Eindhoven om Astrid te steunen tijdens het jeugd WK tumbling.
Na wat zoeken op de drukke Nederlandse autowegen kwamen we aan in onze slaapplaats: een mooie en ruime bungalow.
De openingsceremonie 's avonds was 'op zijn Hollands', niet echt iets voor de start van een grootse turnwedstrijd. Er waren er zelfs achter ons in de tribune die moeite hadden om wakker te blijven.

De volgende morgen moesten we al vroeg uit de veren, want Astrid moest om 8 uur trainen en dat wilden we natuurlijk voor geen geld missen! Daarna bleven we kijken naar de eerste wedstrijd, waar een Belgisch meisje (Jill) zich wist te plaatsen voor de finale.
Tegen de middag trokken we richting voetbalstadion van PSV Eindhoven. We konden het enorme stadion bezoeken maar de training van de spelers ging op een andere plaats door. Dan maar vlug richting oefenvelden waar we de spelers nog even in actie konden zien. Ook onze favoriet, Timmy Simons, was nog aan het trainen. Achteraf een handtekening en een foto en onze dag kon niet meer stuk. In de namiddag genoten we nog wat van het prachtige weer: wat winkelen, gezellig een glaasje drinken op ons terrasje bij de bungalow, trampolinespringen: jaja, ook in Eindhoven werd er getraind hoor (foto's zie rubriek foto's op deze site).
's Avonds trokken we opnieuw richting turnzaal om onze Belgische gymnaste aan te moedigen. En het was de moeite hoor: na een schitterende reeks eindigde Jill Jacob als derde. Een eerste Belgische medaille was binnen; goed gedaan hoor meid!!!
's Avonds kwam ook Roland onze supportersbende vergezellen.

Vrijdagmorgen: the big day! Astrid moest als tweede springen. De spanning was te snijden en ook mama Hilde was tamelijk zenuwachtig. Astrid sprong haar eerste reeks goed door maar jammergenoeg mislukte haar dubbele salto. Haar schroefreeks voerde ze heel keurig uit. Astrid eidigde 19° op 36 deelnemers: een prachtig resultaat voor haar eerste grote wedstrijd en dan nog tussen kleppers van gymnasten uit Engeland, USA en Rusland!
Doe zo voort Astridje, met je inzet kom je er wel; echt sjiek gedaan hoor!

Een dikke pluim voor jou en voor trainer Roland! Mogen deelnemen is al super en dan nog in de eerste helft eidigen (en als eerste Belg!) is echt sjiek; kben blij voor jou!

Twas een supergeslaagde 3-daagse, zeker voor herhaling vatbaar.
Mercietjes iedereen, ik heb me echt geamuseerd!

Verslag dropping 02 - 03 september 2005:
Vrijdagavond rond 20.00 uur vertrek aan turnzaal. Per auto kregen we een blad met omschrijvingen mee en aan de hand daarvan moesten we het eerste contactpunt zoeken. Na wat verkeerd rijden (er waren er zelfs die al in Frankrijk zaten!) en de hulp van een vriendelijke boerin, arriveerden we aan de kerk van Haringe, waar we ons volgende opdrachtenblad kregen. De 35-plussers mochten als eerste vertrekken, daarna was het de beurt aan de jonge garde.

Zonder problemen vonden we deze keer onze weg en aan de bakkerij in Roesbrugge hing er een volgend opdrachtenblad te wachten. We moesten vragen oplossen en door het inroepen van een hulplijn (dank aan papa Marijn) vonden we heel wat juiste antwoorden. Volgende halte was een café op de markt van Roesbrugge. Na een praktische proef: het proeven van bier (dankzij Delphine en Steve hadden we heel wat juiste antwoorden), vertrokken we. Onderweg kwamen we een stilstaande auto tegen met Franse nummerplaat en wie sprong vanachter die auto tevoorschijn??? Jaja, de Ghijs! Sommigen schrokken zich een bult! (hé Marijn)
Els en Ghijs stonden ons op te wachten met een natje en een droogje en daarna trokken we de velden weer in. En dan begon het pas...
Na een tijdje wisten we niet meer echt goed waar we juist waren en opeens stonden we middenin een weide tussen de koeien. Toen we nog wat verder gingen, kwamen we op een boerderij terecht en uiteindelijk op straat. Maar waar we juist waren: 'that was the question???' Ghijs belde ons verschillende keren en we ontdekten dat we grandioos fout waren. We keerden terug langs de verlaten boerderij en gingen daar de velden weer in. Na wat telefoneren en wat zoeken vonden we de anderen uiteindelijk terug.
Toen we wat bekomen waren bij een drankje, startten we onze laatste etappe. Een pad tussen de maïsvelden bracht ons naar onze slaapplaats. Maar wie kwam daar plots uit de maïs gesprongen??? Twee gemaskerde mannen ... Frank en Ghijs. Sommigen van de groep schrokken zich een bult en de landelijke rust was even verstoord door enkele angstkreten.
Aangekomen op onze slaapplaats in Haringe, stond er een uitgebreide gourmetmaaltijd op ons te wachten. Het was overheerlijk en het heeft me echt gesmaakt! Na de nachtlijke maaltijd, de afwas en het gezellig samenzijn gingen we, in de vroege uurtjes, slapen. Na een korte nachtrust en een heerlijk ontbijt, vertrokken we naar huis!!!

Besluit: Het was een supergeslaagde dropping!!! Toffe en aangename sfeer; mooi traject (juist wanneer we de weg even kwijt waren was het eventjes minder leuk, maja, daar kunnen jullie niets aan doen hé) en veel afwisseling met enkele opdrachten onderweg.

Mercietjes Els, Ghijs, Frank en Christine voor alles; het was een geslaagde dropping; voor herhaling vatbaar!!!

2 september 2005 : Vanavond gaan we met de trainers, het bestuur en het oudercomité op dropping om het seizoen goed in te zetten. Benieuwd wat het dit jaar zal worden?! Het weer zal allezins al meezitten en voor de ambiance zullen we zelf wel zorgen. Een verslagje van de dropping kan je de eerstkomde dagen terugvinden op mijn site (als we onze weg terugvinden natuurlijk!).
Groetjes,
Ellen

27 augustus 2005 : Opendeurdag in onze turnzaal. Er was echt heel veel volk en aan het secretariaat was het drummen om in te schrijven!
Het was een leuke en afwisselende dag. Ik heb de hele dag training gegeven aan zowel kleuters als recrea en ik heb me echt geamuseerd!
Op 5 september start het nieuwe turnseizoen en ik wil iedereen een superleuk turnjaar toewensen!!!
Have fun!

 

Week van 15 - 19 augustus 2005

Deze week was het een superfantastische turnweek! Samen met enkele andere clubleden volgde ik het sportkamp in onze turnzaal.
Om het kort te verwoorden: Twas SUPER!!!
Ik heb heel wat bijgeleerd en twas ook goed om wat aan de conditie te werken. Het was gewoon zalig om eens de hele dag te kunnen doortrainen en rustig de tijd te nemen aan alle toestellen (maar jammergenoeg hadden we nog tijd tekort!!!)
Woensdag was de zwaarste dag, toen deden mijn schouders, kuit- en bilspieren pijn; ma dat hebben we ook weer overleefd!
Er zijn heel wat zweetdruppels gevloeid (met dat warme weer woensdag en donderdag), maar het was de moeite waard!

Mercietjes Astrid, Lisa, Lynn, Kelsey en Anne-Sophie; jullie waren een toffe bende om mee samen te trainen.
Duizendmaal mercietjes Els, twas een superweek met fantastisch toffe trainingen! Ik vind het jammer dat het alweer voorbij is; de tijd gaat altijd veel te snel in de turnzaal!!!

Morgen nog klusjesdag in onze zaal (iedereen welkom!!! Vele handen maken licht werk!) en volgende week vlieg ik er dan weer in: sportkamp geven en 's avonds opnieuw zelf trainen.
Anne-Sophie, Kéhindé en Ellen V.; bereid jullie al maar voor op de sportkampweek!

SEE YOU!