6 juni 2010 : Dore behaalde brons met de ploeg van Roncq op het Frans kampioenschap!

Vrijdag nam Dore, samen met 4 meisjes van Roncq, deel aan het Frans kampioenschap per ploeg. Dore werd uitgenodigd om de ploeg van Roncq te vervoegen. Vrijdagmorgen vertrok ze, samen met Els, richting Châlons en Champagne. Ikzelf kon jammer genoeg niet mee van 's morgens, daar ik moest werken tot 14.30. De wedstrijd begon reeds om 16.20. Na mijn werk vertrok ik, samen met de mama van Dore, richting Champagnestreek. In de file konden we de wedstrijd van Dore volgen via sms. Volgens Els turnde Dore een goede wedstrijd. Mooie sprong, twee keer gelukt. Val aan barre van kiekezit door de zon die in haar ogen zat. Goede balkoefening, enkel val van salto rug. Tot slot eindigde Dore met een mooi afgewerkte grondoefening. Ze werd, samen met de meisjes van Roncq, derde met de ploeg. Totaal onverwacht mochten ze de bronzen medaille in ontvangst nemen, een prima resultaat als je weet dat er 21 ploegen deelnamen aan deze wedstrijd. Gelukkig waren de mama van Dore en ikzelf op tijd voor de prijsuitreiking en konden we nog genieten van de prima overwinningssfeer.
Ik ben trots op je meid, goed gewerkt hoor!!! Een mooie afsluiter van het wedstrijdseizoen. Een welverdiende medaille voor je harde werk en je vele inspanningen!
Een dikke mercie ook aan Els voor de begeleiding van mijn gymnaste! Duizendmaal bedankt Els dat je wilde meegaan! Zo kon Dore erbij zijn en zal ze nog lang kunnen nagenieten van deze unieke ervaring met een prachtig resultaat.

Proficiat!!!
Ellen
Belgisch kampioenschap 21 mei 2010 in Mechelen.

Met wat vertraging hier een verslagje van het Belgisch kampioenschap in Mechelen. De zaterdagmorgen vroeg uit de veren want om 8.30 moesten Eva en Dore reeds opwarmen. Gelukkig waren we de vrijdagavond reeds ter plaatse en bleven we overnachten op het prachtige domein van de Nekker.
Dore startte de wedstrijd op grond. Ze bracht een mooie oefening maar scoorde jammer genoeg 2 punten minder dan anders, ja het nadeel van als eerste te moeten turnen hé en de wedstrijd te openen. Op sprong ging het niet zoals anders, 2 x tsuka op de poep, jammer. Aan barre lukten alle elementen en turnde Dore een mooie oefening. Dan nog balk. Voor het eerst dit jaar hele draai en verbinding (minikelly flik) gelukt op de wedstrijd, sjiek hoor. Jammer genoeg val van salto rug. Dore werd tiende.

Eva mocht starten aan de barre. Ze bracht een mooie, verzorgde oefening. Dan naar de balk waar de zenuwen haar een beetje parten speelden. Goede start met een mooie rad zonder handen maar dan jammer genoeg val van verbinding (minikelly open) en salto rug. Gelukkig herpakte Eva zich en bracht een mooie grondoefening! Op sprong tenslotte eindigde ze met een mooie tsuka hoek. Eva werd 6°, knap gedaan hoor meid!

In de namiddag was het de beurt aan Flore en ikzelf. Het was voor beiden tanden bijten want we hadden allebei pijn aan onze voet. Flore turnde een mooie wedstrijd. Ze begon met een mooie barreoefening, daarna een goede balk, zonder val. Op grond had ik haar series wat aangepast omwille van haar pijne voet. Flore bracht een mooie oefening. Tot slot nog sprong. Eerste tsuka hoek op de voeten! Door pijne voet kozen we voor een overslag als tweede sprong. Ondanks het weinig trainen en de pijne voet turnde Flore een meer dan behoorlijke wedstrijd. Ze werd knap 5° op 15 gymnasten, prima hoor meid, mooi resultaat!

Voor mij was het mijn laatste wedstrijd. Ik was al dolgelukkig dat ik mocht en kon deelnemen, ondanks mijn voetblessure. Mijn eerste sprong ging goed, enkel wat uit richting maar op de voeten. Mijn tweede sprong was minder. Slippertje op de Pegasus en spectaculaire landing.
Dan naar barre. Hele oefening gelukt en afsprong recht op de voeten, zonder stap! Ik was super gelukkig! Mijn enige toestel, waarop ik nog tenvolle kan turnen, was gelukt! Dan naar balk, een vereenvoudigde oefening, zonder val maar jammer genoeg van de balk geschoten bij afsprong. En dan nog grond, wat een raar gevoel te beseffen dat dit mijn laatste oefening is op wedstrijd. Alles ging goed en ik kon in schoonheid eindigen. Ik werd 8° en haalde een eerste plaats aan de barre. Ben heel tevreden. Na de prijsuitreiking werd ik in de bloemetjes gezet door de voorzitter van onze club en kreeg ik een mooi fotokader, wat een verrassing. Alle supporters hadden ook t-shirts aan met mijn foto erop en super mooie teksten! Mercietjes allemaal, dit had ik nooit verwacht!!! Het is met pijn in het hart dat ik stop maar jullie hebben er voor mij een onvergetelijk moment van gemaakt! Ook het feestje 's avonds was super, ik heb er echt van genoten!!! Nog ne keer bedankt aan iedereen!!!

De zondagmorgen was het nog de beurt aan Nona. Nona startte de wedstrijd op balk. Ze turnde een mooie oefening maar jammer genoeg op het einde een val van hele draai. Daarna naar de grond. In haar laatste serie ging het fout. Ze struikelde over een plakker op de mat en viel van haar overslag strek. Op sprong herpakte Nona zich en turnde voor het eerst tsuka hoek. Haar eerste sprong ging niet zo goed maar haar tweede was super, mooi hoog en tot stand! Ze haalde dan ook de hoogste score van de hele groep, sjiek hoor meid! Dan nog barre waar ze voor het eerst handenstand 1/2 draai deed. Ging goed maar moest bij kip even voeten op de mat tikken. Stut aan de hoge mislukte de eerste keer maar daarna toch gelukt. Nona werd 12°. Goed hoor meid, eerste jaar selectie voor Belgisch, tof dat je erbij was!

Ben trots op al mijn girls! Het was een lang seizoen maar ze hebben allen het beste van zichzelf gegeven en mooie resultaten behaald, doe zo voort!

Nu nog het turnfeest op 12 juni en dan eventjes genieten van welverdiende rust!
Vlaams kampioenschap 24-25 april 2010 in Nazareth.

Het was meteen druk, de eerste wedstrijd van het weekend. Eva, Dore en Nona turnden de zaterdagvoormiddag hun Vlaams kampioenschap. Gelukkig was Els er om me te helpen!
Dore (Min 1A) moest starten aan barre, niet meteen haar lievelingstoestel, maar ze bracht een mooie oefening. De hele week gesukkeld met blaren maar gelukkig toch door gebeten! Dan naar balk, mooie verbinding maar jammer genoeg val van overslag en die hele draai hé! Mooie grondoefening! Tot slot een sjieke sprong waarmee ze de beste score van het seizoen haalde! Dore werd knap 6° op 12 gymnasten en wist haar eindscore met een punt te verbeteren, sjiek gedaan meid!!!

Eva (Min 2A) startte de wedstrijd aan sprong. Ze had al enkele dagen last van een pijne knie en in de opwarming ook pijn aan haar voet. Eerste sprong niet zo goed maar gelukkig wel op de voeten. Tweede sprong veel beter, hoger en netter, maar jammer genoeg val bij de landing. Aan barre turnde Eva opnieuw een propere oefening met een mooie afsprong zonder stap! Op balk ging alles goed, enkel val van rad zonder handen maar voor de rest een mooie oefening met opnieuw een perfecte landing na verbinding! Een super zenuwachtige Eva stond klaar aan de grond, veel stress voor eerste serie. Eens deze achter de rug was ging alles vlotjes en turnde ze een mooie oefening! En stress was er niet nodig want ze turnde haar anderhalve schroef + salto voor heel mooi! En dan was het spannend wachten op de prijsuitreiking!!! Eva werd derde en mocht de bronzen medaille in ontvangst nemen van Gaelle Mys! Proficiat hoor!!!

Nona (Min 2B) had ook wat last van een pijne voet maar kon gelukkig toch meedoen aan de wedstrijd. Eerste toestel barre. Begin ging goed maar aan de hoge barre was het wat minder, stut niet tot handenstand en hand gezet bij afsprong. Balk was niet echt denderend, 3 vallen, maar kon nu alleen maar beteren hé, op naar de grond. Daar turnde Nona wel een mooie oefening! Goede series en mooie sprongen. Tot slot nog sprong. Door pijne voet gekozen voor overslag die ze heel mooi uitvoerde! Nona werd 8°! Goed dat je hebt doorgebeten, mooi resultaat.

Eva, Dore en Nona behaalden alledrie hun selectie voor het Belgisch kampioenschap!!! Sjiek gedaan hoor meisjes, ben heel content!

In de namiddag moesten Flore en ikzelf forfait geven wegens voetkwetsuur, jammer!!!


De zondagvoormiddag was het de beurt aan Kayley (Benj. 1A).
Ze moest als eerste starten aan de balk. De stress speelde haar blijkbaar wat parten want van haar eerste oefening, handentand, viel ze van de balk. Gelukkig herpakte ze zich prima en turnde verder een oefening zonder val! Op grond turnde Kayley een mooi afgewerkte oefening met goede acroreeksen. Een mooie vooruitgang in vergelijking met de vorige wedstrijden! Dan naar sprong, ook hier 2 prachtige sprongen en een duidelijke vooruitgang. Op dit toestel haalde Kayley de hoogste score van haar groep. Tot slot nog barre. Slechte opwarming maar gelukkig ging alles goed op de wedstrijd. Kayley bracht een hele mooie oefening waarvoor ze beloond werd met een startwaarde van 10! En dan was het spannend wachten op de prijsuitreiking. Kayley mocht het schavotje op om de zilveren medaille in ontvangst te nemen, prima gedaan hoor! Dikke proficiat!

In de namiddag was het nog de beurt aan Emma.
Emma startte aan de barre. Ze turnde een mooie oefening, zonder val! Vooral haar bovenbarre was heel goed! Dan naar balk. Val van opsprong maar gelukkig ook goed herpakt en verder een oefening zonder val. Op grond ging het wat minder goed. Emma had last van een pijne voet en dat zag je duidelijk in haar acro reeksen. Toch beet ze op haar tanden en bracht een propere en verzorgde oefening. Enkel na schroef rug moest ze een hand op de mat zetten. Sprong niet meer opgewarmd maar toch mooi gedaan op de wedstrijd. Emma werd, ondanks een pijne voet, 17°. Goed gedaan hoor meid, mooie vooruitgang dit jaar!

Dikke proficiat aan al mijn meisjes, ben fier op jullie!!!
Tech Care Cup op 05 april in Vlissingen.

Nona en Eva, 2 van mijn gymnasten, namen maandag deel aan het Tech Care turntornooi in Vlissingen (NL). Een mooie oefenwedstrijd om wat ervaring op te doen en een goede voorbereiding op het Vlaams. Nona begon heel goed aan de wedstrijd met een prima barre oefening! Op balk ging het jammer genoeg wat minder, 3 vallen. Haar verbinding, die ze voor de eerste keer turnde op wedstrijd, ging wel goed! Prima meid, zonder opwarming direct door in je oefening en gelukt, sjiek gedaan! Grond ok, jammer van de koprol na haar schroef voor. Sprong ging dan wel weer goed! Nona werd 7° op 15 gymnasten, een mooi resultaat als je weet dat er meisjes mee deden die een jaar ouder waren!

's Avonds was het de beurt aan Eva. Zij moest het eveneens opnemen tegen oudere gymnasten. Maar ze stond haar mannetje, of moet ik zeggen 'vrouwtje'! Ze startte met en mooie tsukahara hoek met een stabiele landing. Aan barre ging het ook goed, Eva bracht een mooi afgewerkte oefening! Dan naar de balk. Heel weinig opwarming in Nederland, alle elementen maar 1 x kunnen doen met hulp. Maar op wedstrijd bewees Eva dat ze het kan! Ze bracht een balkoefening zonder val, alles mooi geturnd. Ze kreeg achteraf zelfs felicitaties van de Nederlandse meisjes! Dan nog grond. Compleet in de war door mijn val moest Eva nog haar grond turnen. Niet makkelijk in zo een situatie maar Eva bracht haar volledige oefening, jammer genoeg met 1 val, maar onder deze omstandigheden is het haar vergeven. Ben al blij dat ze heeft door gedaan! Eva werd tweede en mocht de zilveren medaille in ontvangst nemen! Ik was fier dat mijn gymnaste op het podium stond!

Sjiek gedaan hoor girls! Jullie zijn klaar voor het Vlaams, ga er maar voor!!!

Groetjes van jullie trotse trainster,
Ellen
Pupillen en pré pupillen mochten gezien worden op wedstrijd in Vlamertinge (21/03/10)

Zondagmorgen was het de beurt aan Jade, Lexy, Emely en Noa voor hun tweede wedstrijd van het seizoen. Daar zij nog pré pupil zijn kunnen zij nog niet deelnemen aan de officiële wedstrijden van de Gymfed. Zondag kregen zij op het tornooi wel de kans om hun kunnen te demonstreren. Jade turnde een prachtige grondoefening, mooi afgewerkt! Ook sprong en balk waren goed, jammer van die valletje op balk. Alleen aan de barre moet nog wat extra geoefend worden. Lexy turnde een prima wedstrijd, mooie barre, goede balk, en mooie grondoefening! Jammer van die sprong hé. Mislukte overslag kostte haar heel wat punten! Volgende keer beter hé meid, tzal wel lukken, je bent goed bezig. Emely lukte voor het eerst haar optrekken borstomwenteling aan de barre, sjiek hoor! Ook turnde ze een super mooie salto voor op sprong. Balk en grond mochten zeker gezien worden, op balk nog wat vallen wegwerken en op grond nog wat werken op moeilijkheid maar voor de rest was afwerking al heel goed. De jongste spruit, Noa (3° kleuter), nam ook deel. Barre en grond heel goed en sprong super, mooie overslag tot rug en salto voor! Alleen op balk nog wat oefenen op stabiltiteit en afwerking.
Eindresultaat: Noa 3 - Emely 5 - Jade 7 - Lexy 11 op 17 gymnasten. Prima gedaan hoor meisjes, ik ben echt fier, de oefeningen die gebracht werden mochten gezien worden! Als jullie zo verder blijven werken worden jullie allen prima gymnasten!

In de namiddag was het de beurt aan de pupillen Elly en Merel. Merel had op zaterdag haar voet verstuikt maar wilde toch meedoen. Ze turnde een mooie wedstrijd, vooral goede balk en barre. Grond en sprong waren wat moeilijk met die pijne voet maar Merel liet zich niet kennen en ging ervoor! Alleen haar salto lukte niet, voor de rest deed ze het prima! Elly turnde een goede wedstrijd! Mooie sprong, goede barre, balk zonder val en een prima grondoefening! Alles verzorgd geturnd en overal maximale startwaarde gehaald! Elly werd eerste en mocht het hoogste schavotje op! Merel werd, ondanks haar pijne voet, 16° op 20 gymnasten. Prima gedaan hoor, allen goed gewerkt, doe zo voort!

Een tevreden trainster,
Ellen
Laatste provinciale voorronde AGD A niveau in Bilzen (20/03/10)

Op vrijdagavond vertrok ik, samen met ouders van Emma, richting Hasselt. Emma moest de zaterdag om 8.30 opwarmen, dus we besloten om de dag ervoor te vertrekken, anders werd het wel héél vroeg opstaan! Na een lekker ontbijt vertrokken we richting turnzaal.
Het beloofde een spannende wedstrijd te worden, want Emma moest nog haar selectienorm voor het Vlaams halen. Ze startte met een mooie brugoefening waar ze heel wat vooruitgang toonde; mooie afgewerkte, propere reuzen en stut die lukte, een goede start dus. Dan naar balk, een goede oefening met 1 val van hele draai, maar 2 punten meer startwaarde dus dat zag er goed uit. Grond was iets minder dan de vorige wedstrijd: grote sprong na overslag strek en schroef rug niet zo netjes. Op sprong ging alles dan weer goed. En toen was het in spanning afwachten op de punten...
Puntenlimiet: 53 punten of meer! Hoeveeel scoorde Emma??? Jaja, twas in orde ze haalde 57 punten, meer dan verdiend een selectie voor het Vlaams dus! Sjiek gedaan!

In de namiddag turnden Kayley en Dore hun wedstrijd. Kayley haalde reeds haar punten, dus voor haar was het een prima testwedstrijd om nieuwe elementen uit te proberen. Dore moest ook nog haar limiet turnen, dus het werd weer spannend! Kayley turnde een goede wedstrijd. Mooie sprong, aan de barre voor het eerst streksalto af en gelukt, sjiek hoor! Balk zonder val maar niet zo stabiel als anders. Op grond turnde Kayley een mooie oefening, beter dan de vorige wedstrijd. Kayley werd 4° in de open competitie, een mooi resultaat, op naar het Vlaams!
Dore startte aan de balk. Mooie oefening maar jammer genoeg 2 vallen: verbinding en hele draai. Op grond waren haar series duidelijk beter dan de vorige keer, mooie oefening geturnd. Op sprong werd gekozen voor tsukahara bolletje omdat hoek niet echt meer goed lukte. Dore turnde een mooie tsuka, goed voor 12.300! En dan nog barre, niet bepaald haar lievelingstoestel. Gelukkig ging alles goed en turnde ze een eenvoudige maar mooie oefening! En dan was het weer in spanning wachten!!! Puntenlimiet: 48 punten... en jaja Dore scoorde 51! Oef, allen limiet geturnd, super!!!

's Avonds was het de beurt aan Eva. Zij kon een ontspannen wedstrijd turnen daar Vlaamse selectie reeds binnen was, maar toch werd het stressen!!! Eva startte aan de grond en bracht een mooie oefening! Dan naar de sprong, mooie tsukahara hoek, heel wat beter dan vorig seizoen! Aan de barre was het even stressen voor hecht maar op wedstrijd ging alles vlotjes en Eva bracht een verzorgde oefening met een mooie afsprong. Nu nog balk waar ze voor het eerst minikelly open salto moest turnen. Eva bracht een hele mooie oefening, zonder val en voor het eerst met acroverbinding! Sjiek hoor, doe zo voort! Eva werd tweede in de open competitie en verbeterde haar eindscore opnieuw met 1 punt!
Prima gewerkt hoor meisjes, ben fier op jullie nu op naar het Vlaams en voor sommigen het Belgisch! Blijf ervoor gaan!
6 maart 2010 : Nu ook al mijn A gymnasten op het podium!

Op 06 maart namen mijn A gymnasten deel aan het provinciaal kampioenschap in Dendermonde.
Emma en Kayley, mijn 2 benjamnis, moesten als eerste turnen. Kayley turnde een goede en stabiele wedstrijd, zonder val! Enkel aan barre werd de afsprong nog weggelaten maar verder kon ze reeds al haar moeilijkheden turnen. Vooral haar balkoefening sprong in het oog. Kayley werd provinciaal kampioene en in de open competitie eindigde ze op een mooie derde plaats! Doe zo voort meid! Hard blijven werken tot aan het Vlaams! Zie je wel dat je het kan hé!
Emma turnde ook een mooie wedstrijd. Jammer van haar val aan de barre (stut) en opsprong aan balk, voor de rest lukte alles prima! Emma toonde een enorme vooruitgang wat betreft afwerking op balk en grond. Heel mooi gewerkt meid, doe zo voort! Met veel training lukt het je wel, blijf er maar voor gaan! Emma werd knap tweede in de provinciale competitie, sjiek hoor, een plaatsje vooruit in vergelijking met vorig jaar!

In de namiddag was het de beurt aan Eva om haar provinciale titel van vorig jaar te verdedigen. Ook Dore moest turnen maar na de opwarming moest ze jammer genoeg forfait geven. Vorige week op training verrekking opgelopen aan haar hand. Ze heeft geprobeerd maar het deed teveel pijn en het was dus niet mogelijk om een volledige wedstrijd te turnen. Jammer meid dat je niet kon meedoen, je hebt er nochthans hard voor gewerkt. Maar kop op hé, na wat rust zal het wel weer beter gaan en dan kan je er weer invliegen, je kan het!
Eva turnde een prima wedstrijd! Een propere barre oefening, die zeker gezien mocht worden! Dan naar de balk. Hier enkel val van rad zonder handen, voor de rest keurig! Mooie grondoefening met voor het eerst dubbel schroef als eindreeks. En dan nog sprong, een hele mooie tsukahara hoek, twee keer op de voeten! Prima gedaan!
Eva verlengde met glans haar provinciale titel met een ruime voorsprong! In de open competitie werd ze knap derde, super hoor! Doe zo voort, je bent goed bezig, geloof in jezelf want je kan het!

Het was dus weerom een geslaagd weekend! Twee provinciale kampioenen en een zilveren medaille, ben super tevreden!

Op naar de laatste voorronde in Bilzen! Blijf allen jullie beste beentje voor zetten! Voor sommigen wordt het een prima testwedstrijd om nieuwe elementen uit te proberen, voor anderen de utltieme kans om hun punten te turnen voor het Vlaams kampioenschap! Succes meisjes jullie kunnen het!!!

Groetjes,
Ellen
Provinciaal kampioenschap B niveau - 20 februari 2010 Moorslede.

Laura Melsens (Min 1B) en Nona Laroye (Min 2B) waren gisteren opnieuw als eerste, van de Vlamertingse gymnasten, aan de beurt. Beide meisjes turnden hun beste wedstrijd van de voorbije voorrondes. Laura turnde een foutloze wedstrijd! Mooie grondoefening, balk zonder val! Enkel nog wat werken aan de barre en dan wordt het super! Laura werd derde op het provinciaal, super gedaan hoor meid!!!
Nona turnde ook een mooie balkoefening zonder val, jammer van haar val van schroef voor op de grond. Barre was super, prachtige oefening! Nona werd tweede, dikke proficiat hoor!!! Nu nog een extra duwtje op training en dan kan je een mooi resultaat halen op het Vlaams, ga ervoor!!!

In de namiddag was het de beurt aan Flore Callens bij de beloften B. Flore startte de wedstrijd goed met een mooie barre, haar beste oefening van het seizoen! Daarna naar de balk, een oefening zonder val! Prima! Op de grond turnde ze voor het eerst haar nieuwe oefening, heel goed gedaan hoor! En dan nog sprong, normaal haar beste toestel, maar vandaag was het haar dagje niet! Eerste sprong nul en tweede sprong wel op de voeten maar dan achteruit gevallen. Kan niet altijd super zijn hé! Flore werd derde en mocht ook het schavotje op!

Super gedaan meisjes, allen op het podium, ik ben trots op jullie!!! Doe zo voort en op naar het Vlaams!!!

Mijn provinciale wedstrijd.


Amaai, wat een provinciaal kampioenschap!!! Kan het nog steeds niet goed geloven! Een hele bende supporters was naar Moorslede gekomen om mij aan te moedigen, een hele tribune TK Vlamertinge aanhangers, en ze lieten van zich horen!!! Al mijn gymnastjes waren ook van de partij, gewoon super!
Ik begon de wedstrijd aan sprong. Voor het eerst kon ik weer overslag volledige draai turnen, en het lukte! Dan naar de barre, mijn oefening ging prima, ik was dolgelukkig. Dan naar de balk, jammer genoeg val van salto rug maar voor de rest ging alles goed! Voor het eerst, na mijn kwetsuur, weer streksalto van balk gedaan. En dan nog grond, mijn oefening ging goed en mijn supporters riepen me de hoogte in! En dan was het spannend afwachten op de prijsuitreiking!

Ik werd provinciaal kampioene en ook in de open categorie werd ik eerste! Gewoon fantastisch, ben dolgelukkig!!!
Mercietjes aan allen voor de steun, jullie waren een buitengewoon formidabel publiek! Het was echt de wedstrijd van mijn leven, te mooi voor woorden! Het geeft me een ongelooflijk goed gevoel!
Groetjes,
Ellen
Pupillenwedstrijd zondag 14 februari 2010 in Herentals.

Vandaag was het de beurt aan Merel Naeye en Elly Delaplace voor hun eerste wedstrijd bij de pupillen. Beide meisjes moesten beginnen aan de barre en turnden een mooie oefening. Dan naar balk. Elly turnde een oefening zonder val, sjiek gedaan! Merel had 1 val aan balk maar mooie startwaarde van 9.5! Dan naar grond. Elly jammer genoeg een val van stut maar verder mooie oefening! Merel lukte voor het eerst haar overslag, alleen nog brug voor en dan zitten ook alle elementen in haar oefening. Tot slot nog sprong. Handenstand tot ruglig ok, maar die salto voor hé! Merel poeplanding en Elly teveel snelheid waardoor ze heel veel passen had na haar sprong.
Voor hun eerste wedstrijd hebben ze alvast goed gewerkt, nu nog extra trainen om de foutjes weg te werken en de oefeningen nog wat te verbeteren! Merel behaalde de bronzen medaille en Elly zilver, prima gedaan hoor! Bedankt aan Anaïs voor de begeleiding van de gymnasten en aan ouders + Anaïs om mij op de hoogte te houden via sms!

Groetjes,
Ellen
Zaterdag 13 februari 2010 : Eerste provinciale voorronde AGD A niveau in Herentals.

Emma Verbiese (Benj 2A) mocht gisteren de spits af bijten. Ze startte de wedstrijd aan de grond. Een goede oefening (al was ze eventjes het noorden kwijt) met schroef rugwaarts! Nog wat werken op sprongen en afwerking en dan wordt het super! Dan naar de sprong: 2 mooie overslagen. Dan barre, ook hier nog wat werken op die afwerking! Maar voor het eerst reus streksalto gelukt! Dan nog balk: jammer genoeg 2 vallen maar wel brug minikelly door gedaan en gelukt! Goed gedaan meid.
Emma werd 17° op 25 gymnasten.

In de namiddag was het de beurt aan Kayley Meeuw (Benj 1A), Dore Lepla (Min 1A) en Eva Naessens (Min 2A). Kayley turnde een goede wedstrijd. Enkel 1 val aan balk en handenstand aan de barre nog wat beter oefenen. Ze haalde de beste score op balk, sjiek gedaan! Kayley werd knap tweede in de open competitie, sjiek hoor meid!

Dore startte aan de balk. Mooie oefening, jammer genoeg 1 val van verbinding maar anders alles mooi gelukt. Op grond ging haar schroef voor wat de mist in, dat was niet helemaal wat het moest zijn maar verder mooie oefening. Op sprong turnde Dore voor het eerst tsukahara hoek! Eerste sprong, hand gezet maar van haar tweede stond ze op haar voeten, goed gedaan hoor! En dan nog die barre hé, niet bepaald Dore haar lievelingstoestel! Val van hecht maar verder alles gelukt! Aan dit toestel is nog wat werk aan de winkel! Blijven oefenen is de boodschap! Dore werd 8°.

Eva turnde een mooie wedstrijd. Ze startte aan de barre met een proper afgewerkte oefening! Jammer van hecht, daar had ze een kleine hapering maar voor de rest was alles goed. Dan balk, alles gelukt maar hier en daar nog wat wiebeltjes. Aan grond moest ze als eerste startten en Eva demonstreerde een mooie oefening! Sprong ging ook goed, mooie tsuka hoek! Prima gewerkt! Eva werd knap derde, goed gedaan hoor!

Dikke proficiat aan de 4 meisjes, ik ben super trots op jullie, de oefeningen mochten gezien worden! Nu nog 3 weken hard trainen en dan zijn jullie klaar voor het provinciaal! Blijf er maar voor gaan, ik geloof in jullie!
Groetjes van je trainster,
Ellen
Movimento Cup Mortsel Benjamins A-niveau 31 januari 2010.

Op zondag trok ik richting Mortsel met mijn benjamins A, Kayley en Emma. Het was een prima testwedstrijd in voorbereiding op het komende wedstrijdseizoen! Beide meisjes turnden, in een ijskoude turnzaal, een goede wedstrijd.
Kayley demonstreerde een mooie sprong en ook een goede grondoefening. Op balk 1 val van hele draai maar verder een mooie oefening! Aan barre moet nog wat gewerkt worden vooral op handenstanden en afsprong maar dit moet zeker lukken tegen de volgende wedstrijden. Kayley behaalde een tweede plaats, super gedaan hoor, doe zo voort!
Emma startte de wedstrijd niet zo goed. Aan haar eerste toestel, barre, had ze 2 vallen maar gelukkig herpakte ze zich goed op haar andere toestellen. Op balk enkel 1 val van opsprong maar voor de rest een mooie oefening! Ook op grond en sprong ging alles goed. Emma turnde voor het eerst heel wat nieuwe elementen: streksalto van barre, stut aan de barre en schroef op grond. Ze eindigde als derde, prima gedaan meid!
Voor beide meisjes was het een prima voorbereiding op de eerste provinciale voorronde binnen 2 weken in Herentals! Het was een aangename en leerrijke oefenwedstrijd. Doe zo voort girls!
2de Provinciale voorronde AGD B niveau 30 januari 2010  te Leuven.

Zaterdag vroeg uit de veren (5u45) voor de tweede provinciale voorronde in Leuven. Na twee uur rijden, door de overvloedige sneeuwval, kwamen we een half uur te laat aan. Gelukkig hadden ze de opwarming wat later gezet want velen waren er er niet op tijd door het slechte weer.
Laura, die wat last had van een pijne voet (verstuiking) turnde een goede wedstrijd. Enkel 1 val van balk van hele draai maar haar minikelly, die ze voor het eerst turnde op wedstrijd, lukte! Goed gedaan hoor! Andere toestellen waren ook goed, maar grond iets minder door de pijne voet. Toch turnde Laura de hele wedstrijd uit en eindigde op een 20° plaast op 27. Goed doorgetrokken meid, nu wat rustig aan met de voet en dan ben je klaar voor de volgende wedstrijd in Moorslede.
Nona was niet zo goed in vorm als de eerste wedstrijd en had wat last van zenuwen. Toch turnde ze een behoorlijke wedstrijd. Eén val van balk, ook van hele draai. Maar haar salto rug lukte deze wedstrijd wel mooi, zie je wel dat je het kan hé, niet steeds twijfelen! Goede sprong, barre beter dan eerste wedstrijd, jammer van de stop na hecht. Op grond mislukte eerste serie maar gelukkig herpakte ze zich en werkte ze haar verdere oefening mooi af! Nona werd 12° op 22 gymnasten.

In de namiddag was het de beurt aan Flore bij de beloften B. Flore turnde weerom een goede wedstrijd. Mooie sprong waarvoor ze weer beloond werd met de hoogste score van de hele groep! Voor het eerst barre-oefening met riempjes, dus dat was een beetje stressen. Flore turnde een goede oefening, zonder val! Nu nog wat werken op verbinden van de elementen en afsprong en dan is het super! Zie je wel dat jij barre kan hé, niet twijfelen maar er gewoon voor gaan! Flore turnde een mooie balkoefening, zonder val, en voor het laatst bracht ze, in schoonheid, haar oude grondoefening . Vanaf volgende wedstrijd kan ze schitteren met haar nieuwe oefening!
Flore eindigde op de vierde plaats op 15 deelnemers! Doe zo voort meid!

's Avonds was het mijn beurt om te turnen. Op een foutje aan de barre na, verliep alles prima! Ik turnde voor het eerst weer enkele nieuwe elementen op balk en grond en alles lukte, dus dat is positief! Ik werd opnieuw 5° en ben heel tevreden met mijn resultaat! Op naar de volgende wedstrijd! Mercietjes Els voor de steun en begeleiding!
Eerste provinciale voorronde AGD B in Melsele (16/01/2010)

Zaterdag was het vroeg opstaan! Nona en Laura moesten reeds om 8.30 opwarmen. Laura turnde een goede eerste wedstrijd na wat blessureleed. Enkel aan barre had ze wat pech dat haar riempje dubbel zat bij haar lange kip. Op balk 2 vallen maar anders prima gewerkt. Vooral haar grondoefening sprong in het oog, ze haalde de tweede beste score van alle gymnasten! Laura werd 17° op 24 gymnasten. Nog wat extra werken op balk en barre en dan kan ze de volgende wedstrijd weer enkele plaatsjes stijgen.

Nona turnde een mooie wedstrijd. Goede grond en sprong, hoewel de moeilijkheid op sprong nog wat omhoog zou moeten! Op balk 1 val van salto rug en barre stil achter hecht maar door blaar ook niet veel geoefend deze week! Toch haalde Nona op balk en barre de derde beste score van alle gymnasten. In totaal werd Nona 4° op 21, een prima start dus, doe zo voort! Nog wat extra trainen op moeilijkheid en dan kan je nog enkele plaatsjes stijgen, doe zo voort meid, zie je wel dat je het kan hé!

In de namiddag was het de beurt aan Flore bij de beloften B. Flore begon ontspannen aan de wedstrijd. Ze startte met een prima balkoefening zonder val! Ook op grond turnde ze een goede oefening met mooie reeksen. Sprong was super, hier haalde ze de beste score van alle gymnasten. En dan die barre, hé, niet bepaald Flore haar lievelingstoestel. Twee vallen zorgden hier voor een wat mindere score. Gelukkig was dit het laatste toestel. Flore werd in het eindklassement 2° op 15 gymnasten, prima gedaan meid! Nu nog werken op barre en dan wordt het super!

Ik ben apetrots op mijn 3 B gymnasten, hun oefeningen mochten zeker gezien worden! Blijven werken op training en nog wat extra oefenen op de dingen die wat minder waren en dan zijn jullie klaar voor de wedstrijd in Leuven! Goed bezig meisjes, doe zo voort!

Groetjes,
Ellen
Eerste provinciale voorronde AGD in Melsele (16/01/2010).

Jaja, zaterdag was het eindelijk zo ver, mijn eerste wedstrijd na heel lange tijd. Het feit dat ik, na mijn kniekwetsuur, kon deelnemen aan de wedstrijd vond ik al super. Ik had mijn verwachtingen dus niet te hoog gelegd, ik dacht we zien wel.
Balk ging heel goed, een oefening zonder val, ik was super tevreden! Dan naar grond, ook mijn grondoefening ging goed. Wel nog wat vereenvoudigd maar ik kon toch alweer een oefening turnen, met reeksen! Op sprong, overslag, meer lukt tot nu toe nog niet. Ben al blij dat ik dat kan, want een maand geleden kon ik nog niet over de Pegasus springen! En dan nog barre, opnieuw mijn volledige oefening van vorig jaar, met afsprong erbij! Alles lukte, ben dolgelukkig!
In totaal werd ik 5° op 11 gymnasten, kan niet beschrijven hoeveel deugd dat doet! Ben echt dolgelukkig!!! Had dit nooit verwacht! Het was zo een goed gevoel om na een jaar weer een wedstrijd te kunnen turnen, er gewoon weer bij te zijn en dan nog zo een resultaat halen, ben heel content!

Mercietjes aan allen die me gesteund en aangemoedigd hebben. Bedankt voor de vele sms'jes! En duizendmaal mercie Els voor de steun en begeleiding, dankzij jouw hulp sta ik er weer!

Groetjes aan iedereen en op naar de volgende wedstrijd!
Ellen
Westhoektornooi 02 januari 2010 in Vlamertinge.

Pré pupillen en pupillen.
De allerkleinsten mochten het tornooi openen. Bij de pré pupillen hadden we Jade, Emely en Lexy van onze club en Merel en Elly, die een jaartje ouder zijn, namen deel bij de pupillen. Alle meisjes turnden op balk en grond. Allen brachten ze een heel verzorgde grondoefening! Bij sommigen ontbreekt nog wat moeilijkheid maar daaraan wordt gewerkt! De meisjes brachten allen een mooi afgewerkte oefening die zeker gezien mocht worden.
Jade werd 8°, Emely 4° en Lexy 3° op 20 gymnasten. Bij de pupillen werd Merel 13° en Elly 2° op 23 deelnemers.
Op balk kampten de meesten met heel wat zenuwen waardoor er redelijk veel gevallen werd. Niettemin haalden de meisjes mooie resultaten: Lexy 9, Emely 7 en Jade 3 op 13 en Merel 9 en Elly 1 op 16 gymnasten. Jullie zijn op de goede weg meisjes, doe zo voort!

Jongeren AB
In de namiddag was het de beurt aan mijn jongeren AB. Emma moest jammer genoeg forfait geven door een knieblessure. Veel beterschap meid, hopelijk ben je vlug weer de oude!
Bij de benjamins 1A werd Kayley 2 x tweede op balk en grond. Ze bracht een mooie grondoefening en ook op balk ging alles behoorlijk, op enkele wiebels na. Prima gedaan meid!
Dore en Eva hadden beiden geen concurrenten op deze wedstrijd in het A niveau. Beide meisjes zetten hun beste beentje voor en turnden behoorlijke oefeningen. Hier en daar nog wat de puntjes op de i zetten en dan zijn ze zeker klaar voor het komende wedstrijdseizoen!
In het B niveau haalden de meisjes ook heel wat poduimplaatsen. Laura Melsens werd 2 x tweede en Nona eveneens 2 x tweede. Flore werd tweede op balk en eerste aan barre. Het was alvast een prima oefenenwedstrijd. Nu weten de meiden waaraan er nog wat extra gewerkt moet worden zodat ze klaar zijn voor hun eerste provinciale voorronde volgend weekend in Melsele (voor het B niveau).

Blijf ervoor gaan meiden, jullie zijn goed bezig, doe zo voort!

Groetjes,
Ellen
1 januari 2010 : Westhoektornooi 2010.

Zaterdag 02 en zondag 03 januari is er het jaarlijks Westhoektornooi in Vlamertinge. Mijn gymnasten treden allen op zaterdag in actie. In de voormiddag is het de beurt aan de pré-pupillen Jade, Emely en Lexy alsook aan de pupillen Merel en Elly. Alle meisjes turnen op balk en grond.
In de namiddag is het de beurt aan mijn A gymnasten: Kayley, Dore en Eva. Emma moet jammer genoeg forfait geven door een blessure.
Om 15.00 is het de beurt aan mijn oudste gymnaste Flore. Laura en Nona sluiten morgen de goed gevulde dag af bij de miniemen B. Zelf turn ik ook opnieuw mijn eerste wedstrijd!